支原体尿道炎

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睡前必须尿一次,不然睡不着是心理作用还是 [复制链接]

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有了尿意,最好不要憋着,该上厕所,还是要上厕所。

可如果睡前总想小便,但是有时尿意却不强烈,该怎么办?一般人会这么做,要么厕所,要么睡觉,去了厕所再回来睡觉,这好像跟有了尿意才上厕所的原理相违背,可是不去的话,躺在床上根本睡不着。

于是,不管生理上要不要上厕所,在心理上,睡前都要去一次厕所,如此,才能安心睡觉。

这种情况听着有些玄,可对于正在经历的人来说,他们作为当事人也很困扰,不知道为什么会这样,甚至会疑虑,是不是自己的肾不好?

睡前为什么总想小便?

对于有些人来说,可能是心理上的因素,如果人的情绪处于紧张和焦虑的状态下,往往就特别想小便。

神经性尿频,也称为场景性多尿症,比如当我们谨慎面对人生的大考时,就会下意识地少喝些水,以免紧张的话,考试的时候,特别想上厕所,或者考前必须去一次厕所,仿佛紧张感也会减轻了不少。

还有种情况,就是他们的膀胱比较敏感,当膀胱中存储的尿液达到到毫升之间时,就代表着达到充盈的状态了,尿液量增加到毫升时,才会有如厕的尿意。

而膀胱敏感的人,可能在第一个充盈阶段时,就着急上厕所了,很难等到正常人才有的第二阶段。

最后一种情况,长期习惯导致的条件反射,这个跟生物钟的道理相似,如果晨起的闹铃都定在早上7点,那么经过一段时间后,早上7点左右,就算没有闹钟的作用,身体也会在这个时候醒来,这是因为身体记住了起床的时间。

同样的,如果在睡前的时候,已经形成了撒尿的习惯,那么身体就会记住这个时候,时间一到,所谓的“尿意”如约而至。

综上,睡前总想小便,可见这个习惯的时间已经不短了,所以最有可能是属于条件反射形成的排尿习惯。如果还不放心,可以观察尿液的颜色是否正常,排尿的时候有没有感到不适的症状。

如果尿液不正常,是什么原因?

正常的尿液颜色是透明中带点淡*,这跟尿色素有关。喝水的多少也会影响到尿液的颜色发生改变,如果摄入的水过少,尿液的颜色会加深,否则颜色变浅。对于一些患者,需要常常服用药物来维持病情,那么也可能会导致尿液颜色发*或者发红,吃了某些食物也会如此,这些都是正常的生理现象,那么尿液不正常,具体是什么情况呢?

出现红色的尿液,很可能是由于炎症、结石或者肿瘤的因素引起的。如果尿液是*褐色,这种情况很容易发生在*疸病人的身上。当尿液是棕褐色的话,一般尿中含有血红蛋白尿。尿液颜色既不是*褐色,也不是红色,而是白色的,一般是泌尿道花农感染导致的脓性尿。

如果尿液出现了上述几种情况,不要疑神疑*,讳疾忌医,做个检查,自己放心。

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