晨晨妈妈上班的时候，接到老师打来的电话，说晨晨肚子痛，医院去检查。
医院，医生已经给孩子做完了检查，看到她，特别严肃地说：“孩子腹痛是肾结石引起的，他体内有56颗肾结石，需要马上治疗！”
看着疼得蜷缩在病床上的孩子，妈妈又心疼又纳闷，肾结石不是大人才得的病吗？为什么晨晨才7岁就有这么多呢？
医生对他们进行了详细问诊以后，才知道晨晨从小就特别爱喝牛奶，每天都拿牛奶当水喝。而且前段时间孩子的尿液中有泡沫，因为没有其他症状，他们也没有特别在意。
医生推断，肾结石可能和孩子天天喝牛奶有关，体内钙质超标，肾脏无法全部过滤排出才导致的。
一、肾结石发生与哪些因素有关？
在肾结石的发病因素当中，最常见的是饮食不当。主要原因在于长期过量摄入同一种食物，导致身体内的单一物质淤积，久而久之形成结石。
草酸在体内大量聚集，是形成肾结石的因素之一。草酸存在于多种食物中，像常吃的菠菜、豆类、花生、茶叶等等，都含有数量草酸。这些草酸和钙盐结合在一起，容易形成草酸钙晶体沉积在体内，逐渐形成肾结石。
肾结石的形成还与嘌呤代谢异常有关。生活中常见的嘌呤较高的有肉类、动物内脏、鱼类等常见食物
嘌呤在体内参与代谢，形成尿酸，尿酸可以使尿中的草酸盐沉淀。
过多食用嘌呤类食物，就容易导致肾结石或者尿结石。
脂肪也对肾结石的形成有推动作用。脂肪进入肠道以后，会减少肠中可以结合的钙，引起对草酸盐的吸收增多。一旦出现尿少、汗多、喝水少等情况，很可能形成肾结石。
糖分摄入过量也容易形成肾结石。糖分是人体能量的来源之一，但如果一次性摄入太多，就给结石的形成创造了条件。人在食用糖以后，尿中的钙和草酸的浓度都会上升，这说明糖分会促使身体吸收草酸钙，有形成肾结石的风险。
蛋白质过量与肾结石的形成也有一定的关系。肾结石的成分当中，草酸钙占了87.5%，而这些草酸钙的来源就是因为有蛋白质。它除了含有草酸的甘氨酸、羟脯氨酸等原料外，还能促进肠道吸收钙。
因此长期过量食用蛋白质，会加大肾脏中的钙、草酸、尿酸的含量，引发肾结石。
既然肾结石形成的主要原因与饮食有关，我们在平时就要对饮食进行控制，做到膳食均衡、营养全面，才能避免肾结石的发生。
像晨晨这种过量饮用牛奶的情况，是很容易引发肾结石的。
二、过量喝牛奶会引发肾结石？
人体每天对于钙量的需求是有限度的，一般从饮食中摄入的钙，会有20%~30%通过小肠的吸收进入人的血液当中。因此血液当中钙的含量多少，基本上就代表了身体内所需钙量是否充足。
牛奶是含钙和蛋白质都非常高的饮品，过量喝牛奶，会引起尿中钙量增加，久而久之钙质会结合草酸、磷酸而形成结石。如果尿钙排出增多，久而久之就容易引发肾结石。
肾结石发生的机理，除了肾脏功能出现异常之外，很大一部分原因就是体内钙量超标。
钙元素摄入超标会使血液中钙的浓度升高，肾脏的滤过功能无法将血液中的钙全部留在体内，就会进入尿液当中，使尿液中的钙达到过饱和状态，促进含钙类尿结石的形成。
中国居民膳食指南当中，推荐成年人每日奶类摄入量在克左右，像孕妇、乳母、儿童可以增加到克。牛奶中含有优质蛋白，能够提高人体免疫力，对孩子的生长发育有促进作用。
克牛奶当中钙的含量是~毫克，可以说相当高了，平时饮食比较清淡的人，最好每天喝一袋牛奶，可以补充身体所需要的营养成分。
但是像晨晨那样每天把牛奶当水喝的做法肯定是不可取的，长期过量摄入钙质和蛋白质，会对肾脏造成极大的负担。
不仅容易引发肾结石，时间长了更会引起肾脏功能衰退，乃至对整个身体健康都造成威胁。
儿童处在身体生长发育的关键阶段，我们不仅要给予充分的营养，也要控制营养成分的过度摄入，保证孩子平安健康长大。儿童时期的身体健康对于整个人生阶段都有重要影响，预防肾结石，就是保护孩子的肾脏功能。
避免儿童肾结石，除了喝牛奶要适量之外，还有很多其他方面也要注意。
三、避免儿童肾结石，我们还要注意什么？
身体各项机能正常的孩子，吸收和排泄功能没有问题，一般不会出现肾结石的情况。肾结石不是一天长成的，它在形成之前身体上可能会有各种各样的症状。作为父母，要密切
