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这种水果好处可真多这么吃,改善多种不适 [复制链接]

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小编按

肾结石是一种容易复发且极难根治的疾病,成年人的患病几率也在逐年上升。

虽是一种让人头痛的疾病,但在临床上有一种水果持续食用会起到辅助作用,现在一起来看下吧。

先来为大家分析一下,为什么会有越来越多的人患有肾结石?那是因为人体在摄入过多的蛋白质后,会导致体内的草酸、尿酸、钙等成分增加,从而增加了得肾结石的风险。

吃菠萝记得泡盐水

如果不泡水就吃,会不会觉得吃完菠萝嘴唇和舌头就会发麻,甚至出现红肿的香肠嘴?菠萝泡盐水是为了杀菌吗?

大多数人都认为,菠萝泡盐水只是为了杀杀菌,其实菠萝泡水的真正目的并非如此。菠萝中含有一些特殊的物质,如菠萝蛋白酶和甙类物质。这两种物质在与我们身体比较娇嫩的皮肤接触时,就会分解掉一部分皮肤上的蛋白质,使皮肤出现红肿、灼烧、刺痛的感觉。

当菠萝用盐水泡过一段时间后,这种不适感就会消失了。另外,菠萝中还含有一种阻碍营养素吸收的物质——草酸,用盐水泡过后同样会使草酸的含量大大降低,菠萝中的营养物质才能顺利得被人体吸收利用。

凉白开里加一勺盐,搅拌融化,把去皮的菠萝切成块放进去,浸泡30分钟左右即可食用,盐不要放太多,会影响菠萝的口感和风味。

一种水果辅助改善肾结石

菠萝,中医认为,菠萝性味甘平。具有清热解渴、消食止泻的功效,可以用于治疗消化不良、头昏眼花、消肿祛湿、小便不利等症状。

就连李时珍都在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃,固元气,制伏亢阳,扶持衰土,状精神,益气,宽痞,消痰,解酒*,止酒后发渴,利头目,开心益志。”

菠萝在饭后食用,能开胃顺气,解油腻,调节肤色,淡化色斑。墨西哥人常常将菠萝制成药酒,帮助开胃消化。现代研究发现,菠萝中含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化。

菠萝还被称为“超级食物”,因为其中含有一种叫做菠萝蛋白酶的酶,不仅能嫩肤、溶血块、防治心血管疾病,还能抑制肿瘤细胞生长、抑制血栓形成和降低心脏病的风险。

有人在食用菠萝的时候会出现口麻、腹痛、头晕等过敏症状,这是由于菠萝中含有菠萝朊酶,正是这种物质可以对付人体内的肾结石。

菠萝蛋白酶可以非常有效地改善消化,减少血液凝结、草酸尿酸形成和结石的大小,而且菠萝有利尿作用,方便结石排出。

对于慢性肾脏疾病患者,菠萝汁是一种低钾饮品,在其他物质溶解结石的时候,可以为肾脏解*。

菠萝的食疗方

1、菠萝改善支气管炎

取菠萝肉克,蜂蜜30克,水煎后服用,每日2次;

或者菠萝肉克,盐水稍泡,洗净切片。茅根50克,洗净切断。加水毫升,将二者放入水中,煎至毫升,去渣,加入蜂蜜,继续加热烧开,服用即可。

2、菠萝改善中暑痢疾

取鲜菠萝1个去外皮,绞汁,凉开水冲服。每日饮用2次,直接去皮后生吃也有同等功效。

3、菠萝改善肾炎

取菠萝肉60克,鲜茅根30克,水煎后代茶饮用,每日2次。

4、菠萝改善消化不良

取菠萝肉克,挤汁,加冷开水1杯,精盐适量,拌匀,分两次服用;

或者用菠萝1个,橘子2个,将菠萝去皮后切成小块榨取汁液,橘子去皮后榨取汁液,混匀后即可饮用。每次饮用20毫升,每日2次。

注意:有些人吃菠萝会出现不适的症状,可以把菠萝煮热、用醋盐水浸泡菠萝之后再吃,可以有效减弱菠萝朊酶对人体的过敏作用和湿热症状。

因为菠萝可以开胃消食,如果是饭后一个小时食用,更有助消化。

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本文来源:道医、天下养生网

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