很多年青男女频繁的房事对健康影响很大，尤其是不注意性生活的保健就很有可能引起尿路的感染。同时，性生活过程中，呼吸、心跳、血液循环都会加快，体能消耗大，需要补充能量恢复体力，所以喝一杯果汁具有预防尿路感染的作用。
l性生活后会导致尿路感染！
有研究表示，女性在进行房事时的挤压会让尿道感染，尿道周围或者前端的细菌会被带入膀胱或者阴道内的细菌被带到尿道口，这些都是造成女性房事尿道感染的原因。另外，对于频繁的进行性生活的女性来说，她们膀胱的抵抗能力会下降，细菌感染的几率会增加。
l房事过后喝一杯果汁可以预防尿路感染！
一项研究显示，女性每天喝一杯果汁或者没有添加剂的浓缩果汁可以有效预防尿路感染，另外，在进行房事过后马上喝上一杯会更加有效的预防尿路感染问题。
由于女性生殖器官的特殊，在房事中因为细菌的入侵很容易诱发尿道的炎症。而研究发现，酸性较强的果汁可以降低尿道中细菌的数量，每天喝会比不喝的女性感染尿道炎的概率降低。除了果汁，同样酸味的酸奶也有相同的作用。
另外，果汁中含有丰富的维生素C、矿物质、果糖，可以补充能量，恢复体力，其中还有丰富的钾，可以快速补充房事过程中人体大量出汗后丢失的钾。
l尿路感染的症状
尿路感染以后有可能会出现排尿次数增多、尿急难忍、甚至血尿、腰背部疼痛等表现，不过，不同类型的尿路感染患者症状可能不同。
如果不及时治疗下尿路感染会发展为肾盂肾炎，出现发热、腰痛、寒战等全身不适，继而会损害肾脏，反复发作会出现肾脏结构与功能改变，最终导致慢性肾功能不全，甚至尿*症。
l尿路感染的预防
1.做好护理勤换内裤
日常生活中，勤换内裤，保持阴部干爽，讲究卫生。
2.多喝水多排尿
在炎热的夏天要多补充水分，多喝水，多排尿，这样才能缩短细菌在膀胱内停留时间，减少尿路感染的机会。
3.及时治疗规范用药
当确诊了尿路感染以后，一定要在医生的指导下规范用药，如果尿路感染迁延不愈或者反复出现尿路感染，就需要检查一下是否患有肾炎。
现代社会中，人们的思想越来越开放，频繁的房事容易带来疾病，甚至高危的房事更容易患上性病。所以，为了避免房事过后的痛苦，一定要做好预防，养成良好的性生活习惯。
