一人健康是立身之本，人民健康是立国之基。健康越来越成为人民群众关心的重大民生福祉问题。为满足广大市民对于多层次多样化的健康需求，围绕“疾病预防、疫苗接种、疾病治疗、网络问诊”等热门话题，由杭州日报报业集团主办，杭州网承办的《名医直播间》正式开启。杭州网将邀请一批业界最具代表性、影响力的名医走进演播室，与我们共同探讨，展开互动分享。
当谈到女性健康的时候，我们常常有类似的疑问：身体发出了什么样的信号，说明身体的激素水平偏低了？磁性激素的缺乏，容易引起什么样的问题？什么方式可以合理地调节身体平衡，让身体处于一个健康的状态？
这些正常的女性生理知识，无论男性还是女性，都应该有所了解。
10月21日，浙江大学医院主任医师周坚红走进了杭州网演播室，作为深耕临床一线30余年的资深妇产科专家，她在妇产科治疗和手术技能方面有极深的造诣，为无数家庭排忧解难，同时，她深耕于女性健康的宣传与教育，将过去让人讳莫如深的两性知识科普给大众。
本期节目由杭州市妇女联合会、浙江大学医院、浙江大学关爱女性健康公益基金、杭州常青树名医馆、常青树公益服务中心联合主办，帮助观众了解女性健康的相关知识。
雌激素：女性体内环境的稳定器
“女人的一生，从容颜的绽放到容颜老去，之所以会有这样变化，有一种激素水平的改变，起着至关重要的作用——它就是雌激素。”在访谈开始的时候，为了让观众更好地了解雌激素对于女性身体的作用，周坚红用数据介绍：在女性体内，有四百多个部位需要雌性激素，很大一部分组织和系统，与雌激素密切相关。
“第一是生殖系统，它决定了女人是否能怀孕、月经是否规律、乳房能否良好的发育；第二是皮肤、毛发，有雌激素作用的女性毛发是茂密的，有光泽的，皮肤是由水分的透通的；第三是骨骼，在雌激素状态下的骨骼是强壮的，身姿是挺拔；第四雌激素能留住女人的水钠，让人体的脂肪分布均匀。“
除此之外，雌激素对很多疾病也有着有效的控制作用，周坚红说：“雌性激素还能预防血脂升高，预防心脑血管疾病，同时对神经、情绪有非常好的镇静作用，还可以助力睡眠，让人得到良好的休息。”
老年痴呆也与雌激素有关？
缺乏这类激素会引发失眠、抑郁症
作为对于女性而言如此重要、不可替代的激素，一旦缺乏，也会引发一系列的身体问题。
“雌激素缺乏首先表现出来是月经紊乱，停经是最常见的表现，也是更年期最早的表现。雌激素缺乏还会产生血管舒缩症状，表现为潮热出汗，反复出现面颈、前胸、后背部大汗淋漓持续1—3分钟，历时1—5年。甚至有15%的女性为持续30年，如果潮热持续时间特别长，还会和后续的血管老化相关。”
周坚红提醒，雌激素缺乏除了影响女性更年期，还会引起精神神经症状，“主要表现为激动易怒、暴躁、抑郁，不能自我控制，失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中等。”
激素引发的内分泌紊乱，会直接引起身体的其他不正常反应，“雌激素缺乏会导致泌尿生殖萎缩，尿频、尿失禁、尿道炎、膀胱炎等，大大影响生活质量，还会导致睡眠障碍，这也是女性衰老的信号之一，更年期女性中有48%存在失眠。
雌激素缺乏还会导致皮肤老化，绝经后皮肤胶原原含量与年龄负相关，绝经后最初5年的胶原丢失30%，绝经后平均丢失率每天2.1%。还会引起骨质疏松、心血管疾病、肥胖等。“
很多人不知道，令人闻之色变的阿尔茨海默症，也与雌激素密切相关，周坚红说：激素衰退引发的记忆力减退，如果得不到及时治疗，可能会导致老年痴呆症，同时，它也直接影响着人的情绪，雌激素的缺乏女性更年期抑郁症状发生率高达23.8%。
“绝经”前身体有什么信号？
月经变化不可忽视
雌激素如此重要，了解它缺乏的原因和补充雌激素的重要性，成为了女性健康议题中重要的部分，周坚红告诉观众：“雌激素缺乏最主要的原因是卵巢功能的下降——绝经。50岁左右绝经是正常生理过程，40—45绝经是早绝经，40岁以前绝经是过早绝经。“
月经的改变是绝经前身体发出的重要信号，如何提高重视，周坚红说：“35岁以上的女性，有两次月经和原来差7天就要引起注意。”
当机体缺乏激素，并由此发生或将发生健康问题时，需要外缘地给与具有性激素活性的药物，以纠正激素不足有关的健康问题。
周坚红列举了补充雌激素的各类益处：“它能改善绝经相关症状：月经紊乱、潮热、多汗、睡眠障碍、疲倦、情绪障碍等，还能改善泌尿生殖萎缩相关问题，同时改善低骨量及骨质疏松症。
除此之外，对于绝经早期的女性来说，激素补充治疗能降她们低心血管疾病、中风风险，减少结肠癌的风险，并且对缔结组织、皮肤、关节和椎间盘有益，降低阿尔兹海默病的风险。”
为了帮助大家建立良好的生活习惯，保持健康的身体，在访谈的最后，周坚红伟广大女性提出了建议：“健康的生活方式、规律的生活、保证足够的睡眠、合理的膳食、合适运动是女性保健关键。”
