支原体尿道炎

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频繁遗精是怎么回事多与这些因素有关调理 [复制链接]

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遗精是每个男人都会经历的事情,是男性发育的信号,是男性进入青春发育期的一个重要标志,也是一种正常的生理现象,青春期后的男性,每月正常的遗精次数为1-2次。

倘若遗精次数频繁超过正常次数,几天发生一次或一个月内发生4-5次以上,或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精,另外还伴有腰困腿乏、精神萎靡、头晕眼花、失眠多梦,即为频繁遗精。

频繁遗精,病因是什么?

1.缺乏正确的性知识:如受色情书刊或录像的刺激,思想过多集中于性的问题上,长期思考与性有关的一些问题,经常处于色情冲动中、或有手淫习惯。致使大脑皮质始终处于兴奋状态,可以导致遗精。

2.生殖器官局部炎症:形成不良刺激而引起的遗精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激,病变的局部刺激,容易诱发性器官充血。生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。

3.抵抗力差:体质过于虚弱,劳累过度等造成的全身各器官功能失调,尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强,也是引起不良遗精的一种原因。

4.不良习惯:如穿着紧身衣裤、入睡后盖被太暖,睡觉时玩弄性器官等。

该如何缓解?

一、中医调理:

中医认为遗精的主要病机有肾虚封藏不固,临床上可以用温肾苏拉甫做调治。遗精的病因有先天禀赋不足,也有后天恣情纵欲、劳心过度、妄想不遂、湿热下注(过食肥甘、饮酒过度)的原因,造成封藏不固的原因以先天不足、禀赋素亏,或后天损伤过度,伤及元阴、元阳为主。

而临床上常用的温肾苏拉甫,其方中的中亚白及有温阳生精的作用;高良姜、肉豆蔻和肉豆蔻衣具有温中祛寒,温中行气的作用;附子、肉桂有补火助阳,引火归元,散寒止痛,温通经脉的作用,诸药配伍能有效用于早泄、遗精、遗尿等症的治疗。

二、运动疗法:

可以增加人体对低级神经中枢的控制,避免遗精。比较有效的方法包括:仰卧起坐、提肛运动、自我按摩丹田穴(腹部脐下方2指)等。

1.仰卧起坐:再加上收腹运动。朝天躺在床上,把手伸直展开放到头后面,然后上半身和两个腿一起往上抬起来,直到手可以摸到脚趾头的时候保持姿势,接着开始深呼吸,以及收腹几次。

2.提肛运动:慢慢的收缩自己的肛门,然后再慢慢的放松,就好像在忍住便秘的时候一样的感觉,这样收放重复二三十次左右,每次收缩放松都要注意呼吸的节奏,不要太快,一定要慢慢的。

3.自我按摩丹田穴:在下腹部,前正中线上脐中下3寸(腹部脐下方2指)。将手搓热后,用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。

频繁遗精就像蛀虫一样,长久下去会蛀空我们的身体,会让我们的身体渐渐垮掉,从而影响男人的性功能以及生育功能。为了维护自己的健康,上面说到的中药调理方法和简单锻炼方法希望大家可以学以致用,多锻炼,增强身体抵抗力,远离频繁遗精的伤害。

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