每逢季节更替，各种病原微生物“神出鬼没”，感冒、发烧、咳嗽、腹泻等疾病就会纷至沓来，让人们防不胜防。有些人“偏爱”抗生素，咔咔买一堆，自以为“药到病除”。
殊不知，抗生素滥用会产生耐药性，久而久之，人们很可能陷入无药可医的困境。那我们该怎么办呢？
金银花
中医认为，金银花味甘，性寒，气芳香，能够散风清热，还善清解血毒，被誉为“天然抗生素”，它常用于治疗各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等。
但是单独使用金银花，药效可能没有那么强，今天我就分享几个金银花的黄金搭配，大家可以试一试，能给身体带来的好处要远远超出你的想象。
1.金银花＋海金沙藤＋白茅根
这个搭配中，金银花清热解毒；白茅根利尿通淋，排出体内多余水分和毒素；海金沙藤，清利湿热。这个搭配主要用于治疗尿道炎或膀胱炎。
如果你有膀胱炎，尿道炎之类的困扰，总感觉尿道不舒服，隐隐发热，甚至是出现了刺痛感，小腹坠痛，小便发黄，尿频，尿不出等症状，可以参考这个搭配消炎的同时利尿。
2.金银花＋麦门冬＋菊花
这个搭配中，金银花清热解毒、疏散风热；麦门冬养阴润肺、益胃生津；菊花利咽止痛，清热解毒。这个搭配适用于慢性咽炎，特别是肺阴不足引起的咽部炎症。
如果你有咽炎，嗓子眼里总是发干发痒，想咳嗽，但咳嗽的多了嗓子眼里又肿痛难受，甚至咽水都疼，说话声音嘶哑说不出话，可以参考这个搭配来消炎润喉止咳。
3.金银花＋蒲公英＋荻花
这个搭配中，金银花清热解毒、清肝明目；蒲公英清热解毒、除湿利尿；荻花祛暑解表，利尿解毒。这个搭配可以有效缓解结膜炎的症状。
如果你有结膜炎，总觉得眼睛里面有异物，发干发痒，红血丝和眼屎很多，迎风就容易流眼泪，严重时甚至红肿疼痛，可以参考这个搭配来清热解毒、清肝明目。
4.金银花＋连翘＋牛蒡子
这个搭配中，金银花疏散风热，清热解毒；连翘消肿散结，清热解毒，利尿；牛蒡子疏风散热，清咽利喉。这个搭配主要用于治疗风热感冒和温病初起的症状。
如果你平时感冒了，总觉得头晕头疼，还伴有鼻子不透气，嗓子干痒，打喷嚏流黄鼻涕，舌苔颜色微微发黄等症状，可以参考这个搭配来疏风散热解表。
我是中医脾胃内科何婉婉医生，从事脾胃相关临床工作20多年了，我希望能够用我的经验，帮助到更多有需要的人。
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