月经不调、脾气暴躁、皮肤粗糙、身材走样...
如果说面貌衰老，尚可用化妆品、医美手段来粉饰，来掩盖岁月的侵蚀。但如果是卵巢衰老了，那就意味着整个人体衰老的开始...
1、什么是卵巢早衰
卵巢是位于骨盆内的一对性腺，它的主要功能有两点，一方面是产生卵子来孕育下一代；另一个方面是产生雌孕激素，维持女性的发育。
卵巢早衰是指已经有了一定规律月经的女性，在40岁以前，（女性通常在50岁左右绝经）由于卵巢功能衰退而出现月经紊乱，如停经或月经稀发，伴有高促性腺激素、低雌激素为特征。
2、早衰的原因
卵巢早衰是一种高度异质性疾病，其病因十分复杂，目前大部分的病因在医学上并没有被查明。而在已探明的病因中，多于遗传、感染、手术放化疗等医源性损伤，从而导致的卵巢早衰。
除此之外，暴饮暴食、过度节食、吸烟喝酒、熬夜等不良的生活方式，以及暴躁的情绪都可能对卵巢的功能造成影响。
3、卵巢早衰的危害
卵巢早衰的危害主要表现在雌激素水平降低、生育力变低、月经失调以及引起的一些并发症表现上。
雌激素水平降低：其表现如下一系列状况：比如潮热多汗、性欲低下、面部潮红、生殖器官干燥等。而对于乳房及女性象征的生殖器官，发育状况也会变差。此外还包括萎缩性阴道炎和尿频、尿痛等萎缩性尿道炎。
生育力变低：在卵巢早衰早期，可能表现为排卵减少，怀孕几率降低，并且自然流产及胎儿染色体畸变的风险增加。后期表现为不孕。
闭经状况：随着卵巢功能逐渐衰退，大部分患者会逐渐出现月经周期缩短、周期不规律，直至闭经。也有的女性是在规律的月经后突然闭经、停避孕药或分娩以后闭经。
引起的一系列并发症如下：骨质疏松症、抑郁或焦虑、第二性征发育异常、甲状腺和肾上腺功能减低、糖尿病等。
4、如何预防卵巢早衰
对于卵巢问题，千万不要等了有了症状后再来对症下药，在保养卵巢方面上，我们要从以下几点做起。
第一：保持愉快的心情
爱笑的人运气不会差，爱笑的女人必须很美丽。情绪可以间接的影响到内分泌功能，而卵巢的部分功能也是受到分泌体液的影响。时刻保持愉快的心情，笑容常挂在脸上，真的会让自己更美上几分哦！
第二：有规律的生活
熬夜刷手机的危害实在是太多了，卵巢只是它的受害者之一。早睡早起，保持充足的睡眠时间，尽量减少使用电子产品的时间，有规律有节奏的生活日常，益处多多。
第三：饮食方面上
卵巢在女性的生殖和健康方面上扮演着至关重要的角色，而它的健康发育又需要优质的蛋白质、维生素和氨基酸等。所以女性在日常生活中应该多补充优质蛋白质，比如鸡蛋、牛肉以及虾等富含优质蛋白的食物，对维持卵巢的正常功能和保持卵巢的活力非常重要。
看完了以上，各位丽人们不知对于“卵巢早衰”有了更深的了解了吗，赶快行动起来呵护卵巢吧！
爱护宝宝，也爱护自己。家后的小美由衷地希望每一位宝妈都能呵护好自己，做好母乳喂养、产后康复。
