现代人由于生活、工作的压力和环境恶化等原因，肾脏疾病患者日渐上升，且有呈现年轻化的趋势，尤其是男性，稍不注意就会引来肾脏疾病，男人少做这“3件事”，以后你的肾脏会“感激”你，看完收藏！
NO1：熬夜
随着社会的发展，工作以及生活的压力越来越大，越来越多的人加入了“熬夜一族”。然而经常熬夜会给我们的身体带来一定的影响，根据调查显示，如果每天晚上睡眠时间不足六个小时，那么蛋白尿发生的风险会明显增加，使得肾功能下降速度变快。因此，想要肾脏健康，一定要减少熬夜。
NO2：吸烟酗酒
我们都知道，吸烟喝酒对身体有害，然而随着我们工作以及生活的各种压力，免不了各种应酬，当然也就免不了经常的吸烟喝酒。如果经常喝醉酒，还可能会使得肾脏压力过大，从而影响肾脏的基本功能。西安也是同样的道理，也会影响人的内脏，对身体特别不好，因此想要肾脏健康，一定要减少吸烟喝酒。
NO3：憋尿
憋尿对于白领来说是一件事很平常的事情，因为这样可以节省很多的时间，然而这样的做法对我们身体伤害很大，久而久之很容易得膀胱炎，尿道炎等疾病，严重的还可能会导致肾衰竭。
想要肾脏健康，男人尽量少做这“3件事”，越早知道越好！如果大家有不同的看法，可以在下方的评论区留言，想要了解更多的健康知识，可以点击上方的
