很多男性在一起喝酒的时候，会互相观察谁先上厕所，往会被嘲笑“肾不好”。所以*上男人的尊严也要憋得住。喝酒也需要内卷啊，还不能给膀胱一条生路，那么喝酒频繁上厕所的人，真的就是肾不好吗？
喝酒频繁上厕所不是肾不行而是肾很行，为什么喝酒后尿会增多，因为酒精有利尿作用。喝酒会想上厕所是常识，喝酒的时候大脑的中枢神经源的敏感性相对的会降低导致抗利尿激素减少。
而抗利尿激素就是帮助你的肾脏吸收水分，它的功能被降低以后，就会产生了很多没有被肾脏吸收的水分出现，从而就产生了更多的尿液。
喝完酒之后，肝脏中的乙醇在乙醇脱氢酶的作用下分解成乙醛，而乙醛能够扩张毛细血管和输尿管。因此就会导致尿液增多，于是就有了、尿频、尿急。
其次就是酒精中的糖分还会使肾小球的滤过率增加，也会导致饮酒后的频繁上厕所，所以喝酒频繁上厕所一点都不丢人哦。
喝酒频繁上厕所还要注意区分是小便次数多、还是排量多，如果是尿意明显但实际排尿量又不大，可能是尿道炎，或者肾脏分泌有问题。
这个时候被说“肾虚”就是实锤了，如果是小便的次数不多、但是每次的排量都没有喝酒时候大，那么这可能就是膀胱的容量比较大。
一种能憋尿的表现，说明肾脏功能正常，不存在“肾亏”的可能。如果小便的次数和排量同时增多，恭喜你有一对强悍的肾，这是新陈代谢快的绝佳表现。
所以喝酒尿多，到底是好还是不好呢？需要看不同的情况，并非都是肾虚的表现，更无须在喝酒后强行憋尿，想上还硬憋着，不仅身体难受，而且对身体还有很大的损害，在山东人的信条里面，可以第一个喝趴下，但绝不能第一个上厕所。
有的朋友想显示自己的肾功能强大，刻意在酒桌上憋尿这种行为，严重影响肾脏功能。特别是大量饮酒后，本来有很多的尿液集中在膀胱中，而强行憋着不去上厕所，很可能会损伤膀胱功能，引发尿路感染、甚至导致肾脏被细菌感染、出现炎症等，这样的做法是不利于身体健康的。
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