在人体内部有各种完善的系统，消化系统负责消化食物、吸收营养，而解*和排*系统，则负责将*素分解，并通过代谢将废物排出体外！肾脏恰恰就是排*系统中，最重要的环节！
这主要得益于肾脏生成尿液功能，当肾脏过滤并拦截下血液中的水分、代谢物之后，就会在内部进行二次加工，最终变成尿液储存在膀胱内。
尿液看起来是代谢废物，但却是人体健康的晴雨表。通过小便频率、颜色、气味等方面，就能看出身体健康与否！
正常人每日尿液排出量约为-ml左右，小便次数在4-6次之间。尿量短暂变化，与气温、饮水量、食物选择等因素有关。
比如近期正处于三伏天，各地气温都有所上升，当出汗量增加之后，尿量就会自然减少。而健康的尿液颜色，从理论上来看，应该是淡*透明状态；
尿液颜色的深浅与否，同样也会受到饮水量、饮食影响而发生短暂变化。比如喝水量过少、出汗过多时，尿液就可能会呈现出深*色。
在大量进食甜菜根、红心火龙果之后，尿液还可能呈现出红色。这都属于正常情况，无需过度警惕！
但是，如果近期尿液颜色突然发生变化，出现以下几种情况，当心就是疾病报道的信号：
1、洗肉水尿色：上文中已经提到了，尿液发红可能是饮食原因在作祟。
但是，如果近期没有摄入过多含红色素的食物，但尿液却呈现出了洗肉水颜色，这往往是泌尿系统疾病的信号。
临床也将其称为“肉眼血尿”，比如泌尿系统结石、尿路感染、膀胱癌等，都可出现血尿；
2、酱油色：尿液颜色深如酱油一般，呈现出了棕褐色状态，通常与红血球大量被损害有关。
根据临床调查表明，急性肾炎、*疸型肝炎等患者，都可能出现类似症状。另外，当肾脏受到严重挤压伤害、输错血型之后，也会让尿液表现出酱油色；
3、乳白色：如果尿液中混有乳白色的凝结块，且颜色看起来如同牛奶一般，往往与过度劳累、吃下大量高脂肪饮食有关系，通过调整饮食、休息后症状就能缓解。
但是，如果症状迟迟没有恢复，则就有可能是淋巴管阻塞的信号；
4、深茶色：尿液明显发*，甚至是表现出了深茶色，这往往是*疸发出的信号。由于胆红素无法被顺利代谢、合成胆汁，从而导致大量胆红素在血液中游走，并进入肾脏内改变了尿液颜色。
通常情况下，成年人出现*疸，往往与肝胆疾病、胰腺疾病有关，比如病*性肝炎、肝硬化、胰腺癌、肝癌、胆囊癌等，都可病发*疸；
5、淘米水：如果尿液呈现出了类似淘米水的状态，且其中有大量的絮状漂浮物，同时还伴随尿频、尿急等多个症状出现，则是泌尿系统发出的信号。
比如肾结核、前列腺炎、肾脓肿、尿道炎等疾病，都会有类似的症状表现。
总的来说，尿液短暂发生颜色变化，多与饮水量、饮食等因素有关。但是，如果尿液超过几天都有异常表现，且伴随了其他症状出现，比如尿频尿急、浑身乏力、肾区疼痛等，就可能是其他疾病到来的信号，应第一时间就医进行检查。