很多人都有过这样的经历，喝完水之后自己很快就来感觉了，立马就要上厕所，有的人在想是不是自己的内分泌太强，所以才导致自己代谢这么旺盛的，还是自己的肾脏出现问题了？肾不好的人，精神状况通常会很差，干什么都提不起精神，尤其是对男性来说非常的在意。
“肾虚公子”是很多男性的噩梦，肾不好会给很多人的生活质量造成很大的伤害。当喝完水之后用想要小便，尿量还比较多，肾好还是肾不好？医生给你答案。
首先，喝水确实会让人出现排尿现象，尤其是像一些有色饮品，例如茶水、咖啡、酒精等，这些饮品中含有会刺激人大脑中枢神经的物质，导致人的大脑持续兴奋，人体中的血液流量受到影响，加快血液循环的速度，那么肾脏就会加快工作速度，促进新陈代谢，使人的尿量增加。
其次就是每天喝的水的量，《中国居民膳食指南》推荐，成年人每天的饮水量在毫升，差不多八杯水这样，才是正常的饮水量，喝的水越多，自己的排尿量也会越多，如果自己一次喝下很多水，想要赶紧排泄一下也是正常情况，不用大惊小怪。一个正常人一天上4-6次的厕所是正常状态，在夜间的时候上1-2次厕所就可以了，如果自己出现排尿频繁那要注意了。
吃了含水量高的水果、蔬菜以后，也会造成自己排尿量多的情况发生。首先水果、蔬菜中的水分非常充足，而且蔬菜中的纤维素有助于肠胃消化、蠕动，加快人体排泄的速度，这种情况下人就会出现尿量多的情况发生。
心理非常紧张的人，也会导致自己出现尿频的状况，紧张、焦虑会刺激人的神经，导致人出现尿频、尿急的症状。
肾脏功能受损导致的尿液排放异常。肾脏中的功能很复杂，这些功能共同维持着肾环境的健康，身体中的多余水分经过肾脏的重吸收、过滤的功能，最终将没有用的物质排出体外。但是如果肾脏功能出现问题，导致肾脏浓缩功能紊乱，人就会出现尿频、尿多的情况，这时候就算你不喝水，也会出现尿多的情况。
糖尿病、尿道炎、膀胱疾病等患者，在饮水过多的情况下也会出现尿频、尿急、尿量多的情况发生。有的孕妇因为自己的腹部空间能利用的不多，那么也会出现尿频，尿多的情况，这是不可避免的情况。
所以从上面看下来，造成喝完水之后总想要小便，并且尿量很多的因素有很多，有外界因素，有内部因素，也有可能是肾脏功能受损导致的原因。水分摄入多，排尿频道，肾脏功能很强，但是如果经常这样，会完成肾脏的负担，反而不利于肾脏的发展，所以每天的饮水量不要太多，多次少量，控制好量。
想要调理自己的排尿问题，还是要进行一个全面的检查，发现自己的问题，然后针对性地解决。如果需要进一步治疗，在医生的建议下进行用药，因为肾脏不好，乱用药反而会增加肾脏的负担，不利于肾脏的恢复。