随着社会的发展，男性不育症患病率逐年升高，越来越多的男性存在生殖障碍，精液质量也显著下降。这与我们的居住环境和日常生活密切相关，今天我们就来谈谈在生活中有哪些可能导致男性不育的危险因素。
物理化学因素
长期暴露于可干扰内分泌的化学物质中，可能会损害男性生育能力。如化学品二恶英、多氯联苯、二氯二苯基三氯乙烷、阻燃剂、邻苯二甲酸盐、双酚类、全氟化合物、杀虫剂和一些紫外线过滤器等，这些属于持久性化学品，在体内不易代谢。此外，还有一些非持久性化学品，包括源自塑料、建筑材料、食品、食品包装、化妆品、防晒霜和饮用水的化学品，会在几小时内代谢出人体。
一些合成*素在成年期接触时会对成年生殖功能造成影响。需要注意的是，如果在胎儿性腺发育过程中接触这些*物，并造成了损伤，则可能会在成年后造成永久性生殖影响，还可能导致先天性畸形，如隐睾和尿道下裂。一些塑胶制品中含有的邻苯二甲酸盐会对生殖造成影响，在备孕过程中的男性应避免长期接触这些物质。
图片来源于网络
吸烟
吸烟的习惯影响着男性的精液质量，有研究分析表明年轻男性吸烟对精液质量有负面影响，女性吸烟者的生育能力同样会比非吸烟的女性低。如果母亲在孕期吸烟有可能会导致其后代在成年后的精液质量受损。现今流行的电子烟也同样会影响到精液质量。吸烟和吸二手烟正成为影响男性生育能力以及精液质量的重要环境因素。
图片来源于网络
饮酒
酒精饮料是另一个普遍存在的与生殖有关的生活方式因素，一项对对试图怀孕的丹麦夫妇进行的后续研究表明，随着女性饮酒量的增加，怀孕的优势比降低。有研究分析表明，酒精摄入与精液体积和形态呈负相关。
图片来源于网络
饮食习惯
饮食习惯也会影响男女的生育能力，以蔬菜、水果、坚果、全谷物、海鲜、家禽以及低脂乳制品为主的健康饮食习惯，有助于男性精液质量的提升。而不健康的饮食习惯可能导致生育能力的下降。
图片来源于网络
肥胖
肥胖是公认的导致男女生殖功能降低的风险因素，对于女性而言BMI（身体质量指数）高于正常范围者其活产率要低于BMI在正常范围的女性人群。而肥胖对男性生育能力的影响体现在精液质量的下降以及少精子症、无精症发生风险增加，同样的对于男性而言，低于BMI正常范围的体重不足者，其精液质量也会呈现下降趋势。
图片来源于网络
参考文献
[1]SkakkebkNE,Lindahl-JacobsenR,LevineH,etal.Environmentalfactorsindeclininghumanfertility.NatRevEndocrinol.Mar;18(3):-.
专家介绍
专家介绍：
王福，医学博士，副主任医师，硕士生导师
中医药信息学会男科分会副秘书长
中国中西医结合学会男科专业委员会青年委员
北京中西医结合学会男科专委会青年委员会副主任委员
出诊时间：
周一上午、周二全天、周四全天、周五上午，周六下午（专家门诊）
擅长：
男性不育症（少精子症、弱精子症、畸形精子症、死精子症、各种原因不明性不育、胎停育男方因素、试管婴儿失败后男方调理）、前列腺疾病、性功能障碍（阳痿、早泄、不射精、性欲低下等）、精索静脉曲张、睾丸附睾疾病、血精、男性性病，以及包皮过长、包等男科疾病手术治疗。
专家介绍
专家介绍：
张继伟，主治医师，医学博士，博士后
出诊时间：
周二全天、周四全天、周六全天（专家门诊）
周五下午（普通门诊）
擅长：
中医、中西医结合诊治阳痿(糖尿病性阳痿、高血压性阳痿、心理性阳痿等)、早泄、性欲低下（肾虚证）、男性不育症、慢性前列腺炎、前列腺增生症、精索静脉曲张、慢性附睾炎、血精、包皮龟头炎、包皮过长、心理咨询等男科疾病。
END
文字：任凯
审稿：郭*
排版：赵明