“医生，我一喝水，尿就多，是不是我的肾不好啊？”
相信很多人都曾有过这样的疑问，只要是喝水多了，就会频繁跑厕所小便，有人觉得这是肾不好的征兆，那喝水多频繁上厕所，真的和肾有关系吗？
正常人一天的排尿量大概在~ml左右，平均为ml，尿量的多少涉及四方面因素：饮水量、肾脏本身的浓缩功能、有关激素分泌的多少、尿中溶质的浓度。
一般情况下，大量饮水后是会出现频繁排尿的，这属于正常的生理现象。通常人群喝水就尿多属于正常现象，主要与饮水量增加、肾脏调节能力提高，所以会出现尿多现象，除喝水外，吃西瓜、喝啤酒、饮用浓茶等亦可引起尿多现象。
01喝水多尿多的原因
1、膀胱小，膀胱是体内储存尿液的地方，当膀胱达到一定的量，就会有了尿意，需要去排尿。
2、前列腺炎症，也会有经常尿频的情况，这是因为前列腺肥大就会使得膀胱的梗阻加重，容易出现一喝水，就会有尿意，出现尿频的情况。
3、体内的括约肌出现松弛，就会导致膀胱储存的尿液减少，所以容易导致人一喝水就会有尿意。
此外，如果存在泌尿系统结石，也可导致排尿频繁，同时还伴有尿急、排尿疼痛、腰腹部疼痛等症状，患者需要做详细的尿常规，泌尿系统B超、CT等检查确诊。
02一喝水就尿多，是肾不好的表现吗？
正常情况下，喝水以后，水分会快速的补充到身体里，通过肾脏的滤过，生成尿液进入膀胱内，通过尿道排出体外，属于正常的代谢现象。尤其是频繁饮水后，排尿量就会明显增多，这并不代表肾不好。
如果在饮水过少的情况下，频繁出现排尿，但是排尿量不增加，表明肾脏存在一定问题，比较糖尿病肾病，这种情况就要提高警惕了。
03提醒：肾不好时，身体会有5大症状
肾功能不好时，会出现疲乏无力等症状，肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者以为是疲劳，从而忽视了肾脏问题。
不想吃饭、厌食、恶心、呕吐，这也是肾脏病的常见症状，如果耽误了最佳的治疗时机，会把小疾病拖延成大病证。
尤其是晨起后，如果发现尿液里有泡沫，就要警惕是肾脏疾病了。
饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可能出现稍微的水肿，假如不是这样，就要怀疑是不是肾脏有问题了。
健康人一天排尿次数大约在4~6次，尿量约~毫升，假如突然尿量增多或减少，都要留意是否是肾脏疾病。