女生随着年龄增长就会来月经，这也是女孩子渐渐成熟的标志。一月一次的“大姨妈”，这是月经最规律的状态。但是很多人的月经很不准时，着实让人提心吊胆。既来之，则安之。女生都知道，“大姨妈”期间有很多禁忌，除了日常所说的不能吃辣冷油的食物，还有一些事再想做也要忍住，下面我们一起来看一下吧，都有哪些事吧？
女性来“大姨妈”时，这3个“禁忌”不能忘，再想要也要忍住！
1、女性月经期间不能行房事
众所周知，月经的形成原因是子宫内膜脱落，表面形成创伤，子宫颈口微张，如果发生夫妻生活，很容易引起宫内损伤。如果发生夫妻生活，双方异常兴奋，女生的生殖器会大量充血，导致月经增多，经期延长。另外月经分泌物容易进入男子尿道，导致男性尿道炎。所以月经期间一定不能偷食禁果，不然各种病会缠上身。请千万要注意哦！
2、女性月经快结束时不要用护垫
月经来潮一般会持续一周左右，之前和之后都会有很多分泌物。很多女生为了防止弄脏内衣，选择使用护垫，但是妇科专家却强调，卫生巾和护垫中或多或少的含有荧光剂或者其他有害物质，女性月经期间，宫颈脆弱，极容易感染细菌，导致严重的妇科疾病。说了这么多其实都是想让大家在生活中会注意一点自己的卫生习惯，不然很容易造成自身的器官受伤害，注意哦！
3、女性月经期间不能游泳和泡澡
月经时候极其容易腰酸背痛，因而很多人选择泡澡。医学研究表明，长时间在热水中浸泡会使盆腔充血变多，导致月经延长。另外，泡澡时宫颈是打开的状态，而且子宫内壁脆弱，极容易感染。更有人在月经时选择游泳，这样无异于给细菌的滋生提供便利的通道。
月经对女性来说极为重要，它关乎子宫发育以及孕育生命的能力，所以月经期间的禁忌一定要严格遵守。另外，在月经时，女生体质较弱气血受损，最好吃红枣进行补血。生理期前几天也可以多吃一些动物肝脏加快体内废物排出。女性体寒，尤其是月经期间一定要保暖，也可以吃一些滋补的食物，例如羊肉。平时多留心，这样“大姨妈”才会善待你！