支原体尿道炎

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TUhjnbcbe - 2023/5/31 21:40:00

自入手了冰淇淋机,学会了自制冰淇淋,再也不用出去买雪糕了,在哈根达斯吃过他们家的蔓越莓冰淇淋,酸酸甜甜太好吃了,其他地方根本吃不到!蔓越莓在国外很难买到,都是美国进口,必须到网上购买冰冻蔓越莓,解冻后就可以还原成新鲜蔓越莓!所以要吃上蔓越莓冰淇淋,自己制作!

By我系波斯Cat

用料

蔓越莓80克纯牛奶30毫升淡奶油15克细砂糖0-30克

做法步骤

1、准备所有材料;

、冰淇淋机冰桶放到冰箱冷冻1小时以上;

3、蔓越莓放进料理机;

4、蔓越莓打成泥;

5、淡奶油加入细砂糖打发至8分发有纹路状态

6、加入纯牛奶翻拌均匀;

7、加入蔓越莓泥搅拌均匀;

8、冰淇淋液放到冰箱冷藏30分钟;

9、冰桶取出,主机插入搅拌棒,放到冰淇淋机启动开关,等待0分钟即可我完成;

10、冰淇淋放到密封碗装好,放到冰箱冷冻;

11、想吃的时候挖个球;

1、满满夏日仪式感;

13、成品

14、成品3

小贴士

刚做完的冰淇淋比较绵软状态,喜欢软雪糕可以马上吃用,喜欢吃硬一点可以放到密封盒上在冰箱冷冻小时再吃用;

蔓越莓的营养功效

1.可预防妇女常见的泌尿道感染问题

每天喝约CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品,对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

.降低胃溃疡及胃癌的发生率

蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

3.美容养颜

蔓越莓含维生素C、类*酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内*素及多余脂肪。

4.抗老化、避免老年痴呆

蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物*酮,而且它的含量高居于一般常见的0种蔬果之冠,尤其在这个处处充满着自由基伤害的大环境里,想要靠自然健康的方法来抵抗衰老更是难上加难,而经常或是每天食用蔓越莓就是其中的好方法之一。

5.减少心血管老化病变

在蔓越莓当中,不但含有高量的单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇外,还有另一种抗氧化尖兵-浓缩单宁酸,因此无论是荤食或是素食者,都能够利用蔓越莓来保护心血管健康。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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