国家孕婴网是在国家卫生健康委员会的指导下，由国家卫生健康委人口文化发展中心主办的智能孕婴关怀服务平台。
高龄产妇在产后不少人出现腰痛，甚至一到两年后还感到腰部疼痛。尤其阴天或疲劳后腰痛加剧。有时腰部不能活动，不能直腰，有的站立后不能弯腰，甚至做些家务都会感到腰痛难忍。
一些孕妇在孕期因为骨盆或脊柱关键松弛，子宫增大，向前突出，使身体的重心前移，致使腰椎向前突出，后背部肌肉处于紧张状态，易发生腰背酸痛。产后胎儿娩出后，腹部变小，加上产后产妇卧床时间较多，向前突出的腰椎不能马上适应这种变化，可出现腰痛现象。
妊娠后体内激素改变使韧带松弛，孕期胎儿生长、子宫增大影响骨骼局部血液循环。女性在35岁以后随着年龄的增加骨密度逐渐下降，再加上孕期需钙量增加，使腰部骨密度降低，产后哺乳需钙量继续增加，腰部骨密度继续下降，使腰部酸痛不适。所以妊娠期以及哺乳期内都要坚持补钙。对于高龄产妇来说产褥期补钙十分重要。
有些产妇产程较长，比较疲劳，产程中过度用力，不正确地使用腹压，粗暴地助产操作也会致使腰肌劳损，可导致产后腰痛。剖宫产术后的产妇硬膜外麻醉所致的穿刺部位的损伤、感染也会引起腰部的疼痛。
产妇由于贫血、营养不良及慢性疾病而降低肌体抵抗力；或分娩及手术过程中消*不严格；或分娩中胎膜早破、产程延长、羊膜腔感染等因素，使产后易发生盆腔感染，出现发热及腰痛等症状。
也有些产妇产后不注意保护自己，劳累过度使腰部劳损也会发生腰痛。产后产妇休息不当，过早的持久站立和端坐，致使妊娠时松弛了的骨盆韧带不能恢复造成劳损，引起关键囊周围组织粘连妨碍了骶髂关节的正常运动，而可能引起腰痛。因此产妇要注意休息，不要过早站立和端坐，更不要劳动和负重。
有的产妇“坐月子”，整天在床上一动不动，也会发生腰痛。妊娠期骨盆的韧带为了适应增大的子宫，也处于松弛状态，产后子宫缩小，但子宫周围的韧带仍处于松弛状态，产后产妇喜欢仰卧位，使子宫后屈。宫腔内淤血排出不畅，也可引起腰痛。盆腔的血管较多，尤其在骨盆底部较集中，因盆底处于腹腔最下部易受挤压，静脉淤血机会较多。产后胎儿娩出后，盆底组织变得松弛更增加淤血的可能性而引起腰痛。这就需要产后适时活动，每天坚持做产后保健操，这样就能有效地预防产后腰痛。
一些孕妇“坐月子”怕受风就捂着，捂得全身出大汗，一旦腰部受风着凉就会发生腰痛，这类腰痛在骶髂关节处有压痛，X光检查可见致密性髂关节炎的表现。疼痛严重者可局部热敷或理疗，即可自行缓解或消失，也可以采用中医治疗，如针灸、拔罐等。
由于分娩、产伤、手术、排尿障碍、导尿、多次阴道及肛门检查等原因，常引起产妇泌尿系统感染，如急性肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等，多伴有尿频、尿急、尿痛及腰痛等症状，应及时地积极治疗，要在医生的指导下用药，尤其不要在症状稍有减轻时就自行停药，以免遗留下慢性泌尿系统疾患。