提到肾虚，很多人第一时间都会觉得这不是男性疾病吗？你们错了！其实肾虚并不只是男人才会出现，很多女性都会觉得自己不会肾虚，从而也没有了解过女性肾虚的一些原因或者出现的症状也没有很了解。今天阿辉就来给各位女性朋友来介绍一下女性肾虚的原因和女性肾虚的症状，各位女孩子很有必要了解一下的呢！
女性肾虚的原因
一、服用太多保健品
其实很多肾病的原因，都是因为没有清楚自己个人的体质，也没有经过医生的的诊断治疗就乱吃或者滥用保健品，会破坏掉人体内部的平衡，而且现代人由于工作繁忙，都是用快餐来代替正餐，营养结构不合理，热量过高，而肾脏过热会导致抵抗力降低，从而引起肾虚。
二、免疫力低也会导致肾虚
大部分的女性的体质都没有男性这么好，一些自身免疫性的疾病，例如：红斑狼疮、皮肌炎等在中青年女人中发病最多。由于现代都市人的生活作息和环境的变化，这些免疫类疾病的发生率也逐渐变高。当免疫系统受到损害后，我们的肾脏也是不可避免地会受到损害。而且女人的生理结构会更容易患上膀胱炎、尿道炎等疾病，这些慢性疾病如果得不到控制，长时间下去的话就会伤害到肾脏。肾为五脏之首，身上的其它器官如果长期处于病变状态的话，就很容易造成肾虚从而导致肾病，其实女性才是肾脏类疾病的高发群体。
三、精神压力大
生活节奏变快，其实女性承受的生活压力工作压力比男性多，特别是刚出社会拼搏的年轻女性，她们为了在职场上证明自己，常常承受着很大的工作压力，而年轻女性由于经历得比较少，所以堆积起来的不好情绪也不知道如何抒发，在郁闷心情的影响下，身体的免疫力也会受到影响，肾脏也会出现问题，很容易导致肾虚。
女性肾虚的症状
1.夜尿频繁
女性肾虚后，下元不固，从而导致夜尿频多。
2.月经量过多
我们身体的肾脏主要负责生成尿液，通过尿液排出身体内的*素，女性肾虚的话就证明泌尿系统出现了问题，所以就会出现痛经、月经不调以及月经量过多的这些情况。
3.更年期的提前到来
肾虚会导致女性的卵巢功能失常，从而提前女性更年期，让女人的衰老速度加快。
4.脱发严重
女性肾虚会导致身体的气血不足，免疫功能降低、内分泌失调，更年期的提前到来，都会导致出现大量白发和脱发。
5.失眠多梦
肾虚的女性心情很容易烦躁，注意力比较难集中，由于晚上阴气无法内收而导致失眠多梦，睡眠质量低。
6.身体容易浮肿
肾脏主要负责的就是体内的水分。而肾虚就是代表着水液代谢不利，水道不通，流溢肌肤，从而发生水肿。
7.腰酸腿痛
女性肾虚容易导致内分泌失调，雌激素分泌减少，钙质吸收减少且流失，从而导致骨骼失去养分，所以就很容易感到腰酸腿痛。
8.怕冷
从中医的角度来看，肾虚导致副交感神经亢奋，心跳减慢、血压下降，因此导致体温降低，怕冷。
希望各位女性朋友看完这篇文章之后不但能了解到肾虚这方面的知识，最重要的还是要知道如何调节自己的情绪，情绪也会影响到我们的健康情况的呢。好了，想要了解更多的健康知识，就不要错过阿辉的每一次更新了呢。