支原体尿道炎

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TUhjnbcbe - 2023/9/26 19:04:00

尿频不痛不痒的,说起来并不是什么大病,但是确实很恼人。比如在长途汽车上,不能随时停车;或者夜晚睡得正香,却让尿给憋醒了,而此时正值冬季,要出那暖暖的被窝解决这样的“小事”,实在是很痛苦;再比如,你正参加一次重要的会议,却因这事搅得心神不宁……遇到类似情况,让人不得不重视起尿频的危害了。

当然了,如果是喝水多了,那么尿多就很正常。还有冬天排汗没有夏天多,那么排尿自然就多起来。这里所说的尿频,是在正常饮水的情况下,平均白天超过6次、夜里超过2次,这样的频率就是尿频了。

 为什么会尿频

1、尿路炎症

膀胱炎、尿道炎等炎症,会使得人尿频,不过因为炎症,也有可能伴有疼痛。所以,如果有尿频,首先应考虑是不是有炎症了。

2、膀胱容量变小

妊娠期,由于子宫的不断变大,会压迫到膀胱。所以孕妇尿频是很正常的;病理性的膀胱容量变小,就可能是膀胱结石了,需要做详细的检查。

3、肾脏问题

尿是肾脏的产物,如果没有炎症等问题,那就可能是肾不好了。

4、其它疾病

如果经常性口渴,总是想喝水,尿频是很自然的了,但是要考虑是不是得了糖尿病等疾病。因为糖尿病会让人总有想喝水的感觉。

5、精神紧张

由于精神紧张造成的尿频是正常现象,但是一到出门、睡觉、考试等情况就尿频,也确实让人难受。这大多是由于之前在这些场合有过憋尿经验,而引起的精神紧张,怕再次发生这样的事。

 尿频怎么办

1、对症下药

如果是病理的尿频,如糖尿病或尿路感染等问题引起的,就一定要就医了,这些病的症状看起来不起眼,却会带来严重的后果。

2、调节心理

心理紧张引发的尿频,就只能靠心理调节了。比如出门坐车怕不能及时如厕,可以在出门前少喝点水,或是上车前将尿排空,多几次坐车不用憋尿的体验,也许会好一些。

3、补肾

肾不好也很容易尿频,那就要好好地补肾了。多吃黑色的食物,如黑豆、黑米、黑芝麻等;还有各种坚果都可以补肾,但是要长期坚持吃。多做按摩,饮食要规律,做一切有益于肾脏的事情。

4、锻炼身体

尿频也是亚健康的表现,可通过锻炼身体、增强体质的办法来逐渐缓解。不妨给自己制定一个锻炼计划吧。

憋尿的危害

在你的尿频现状得到改善以前,有尿就去吧,不要憋着。憋尿对身体有很大的伤害。

 1、引起排尿不畅

憋尿到一定程度会发现排尿的时候很不畅快,甚至有短暂尿不出来的情况。这是因为憋尿使得膀胱收缩功能减弱,还会引起尿不尽的情况。

2、引起肾炎

因为排尿是肾的“工作”,而如果这项“工作”没有及时完成,它就不得不继续吸收尿液里的细菌,引起肾炎。

3、引起尿结石

尿液长时间留在膀胱里,会慢慢地析出晶体。这样就形成了尿结石。

 4、精神紧张

憋尿会使精神紧张,这就加剧了下次排尿时的恐惧感,从而引起尿频。并且,精神紧张时,对高血压患者来说也是非常危险的。

 5、女性憋尿或引起不孕

憋尿对女性来说,危害尤其大。因为膀胱和子宫是紧挨着的,由于憋尿,增大的膀胱就会把子宫挤到后面去,引起子宫后倾,受孕困难。并且膀胱若挡住子宫的经血流出,又会引起痛经。

6、引发膀胱癌

尿液中的*素一直被膀胱吸收,就会引发膀胱癌。这可是憋尿最坏的结果了,还敢憋尿吗?

所以,不要想通过憋尿的方式来缓解尿频了,憋尿的危害真是不容小觑。

结语:尿频是一件让人苦恼的事,首先要找出尿频的原因,再对症下药。千万不要因为尿频就故意憋着,憋尿的危害非常大。容易引发肾病、泌尿系统疾病,还会引起女性痛经、不孕等问题。在此,小编呼吁大家,如厕问题也是大问题,不要心存顾虑,再额外引起精神紧张哦。

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