随着冬季来临，前列腺炎也成了高发疾病，为了过上一个安心的冬天，男士们应该做好前列腺炎的预防工作，预防之前，应该了解一下前列腺炎的冬季特有表现。
前列腺炎是泌尿男性生殖系统的常见病。在50岁以下的男性中为最常见的泌尿系统疾病。年提出前列腺炎综合征的概念，将前列腺炎分为4类：①急性细菌性前列腺炎②慢性细菌性前列腺炎③慢性非细菌性前列腺炎④前列腺痛，
前列腺炎十个男人八个有，属于中青年男性常见高发好发疾病。因此我们必须认识它了解它，从而才不至于害怕担忧导致焦虑，甚至抑郁的症状临床症状大家可以对号入座：
1.急性细菌性前列腺炎发病突然，有寒战和高热，尿频、尿急、尿痛。可发生排尿困难或急性尿潴留。临床上往往伴发急性膀胱炎。前列腺肿胀、压痛、局部温度升高，表面光滑，形成脓肿则有饱满或波动感。
2.慢性细菌性前列腺炎有尿频、尿急、尿痛，排尿时尿道不适或灼热。排尿后和便后常有白色分泌物自尿道口流出。有时可有血精、会阴部疼痛、性功能障碍、精神神经症状。前列腺呈饱满、增大、质软、轻度压痛。病程长者，前列腺缩小、变硬、表面不完整，有小硬结。
3.慢性非细菌性前列腺炎及前列腺痛临床表现类似慢性细菌性前列腺炎，但没有反复尿路感染病史。主要为尿路刺激、排尿困难症状，特别是慢性盆腔疼痛综合征的表现。某些患者的前列腺液中可培养出支原体、衣原体。
前列腺炎如何预防？
1、合理控制性事，如果同房过度，前列腺处于充血的状态，影响前列腺的正常功能。为了避免前列腺炎的异常反应，大家要合理控制夫妻生活，不能够过度。
2、保持前列腺部位的清洁，前列腺部位通风性特别差，很容易出现细菌感染的倾向，如果不注意清洁，经常出现细菌干扰，引发前列腺炎症。特别是阴囊部位，应该及时清理，出现分泌物的时候，要马上擦拭干净。
3、多吃瓜果蔬菜、粗粮平时要重视饮食的健康，多吃瓜果蔬菜，有利于内分泌的协调，保障激素的平衡状态。还要尽量避免吃辛辣、油腻食品，因为这些食物对前列腺会造成刺激，产生前列腺炎的症状。
4、不要经常久坐，现在很多上班族久坐在办公室，很少活动，上半身挤压前列腺，引起血液循环失调，前列腺管道堵塞等症状。而且大量的*素停留在前列腺中，可引发前列腺炎。
5、经常锻炼平常要多加锻炼，保持坚强的体魄，也能促进内分泌的协调。还可以保持激素分泌稳定，避免前列腺分泌异常的症状。
不要吃哪些食物：
一、酒，酒有扩张血管的作用.长期饮酒性前列腺炎就不容易康复，也非常容易复发。特别是白酒，这是因为人体吸收酒精后，前列腺会很快充血。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话，其后果会更加严重。
二、吸烟，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有*物质,不但可以直接*害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。
三、辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。这一类食物能够引起血管的扩张，导致器官充血，前列腺也会被累及。
上面介绍的就是前列腺炎的症状和预防的方法，大家平常要重视体育锻炼，养成良好生活习惯，不要出现对前列腺造成伤害的行为。
壹点号男性健康