男人的丁丁常被比喻为“命根子”，可见它对男人来说有多么重要。丁丁一旦受伤，不仅会对男性健康造成威胁，还会影响家庭幸福和男性的自信心，所以说丁丁日常保养尤为重要。
丁丁若出现这3个变化，要引起重视了
1、敏感度下降
男人年龄越大，丁丁的神经功能和敏感度都会随之下降，变得萎靡不振、不听使唤、反应差。
2、越来越短、越来越小
当发现丁丁尺寸“缩水”时，或许不是你的错觉，像一些发福的男性，皮下脂肪会将丁丁的根部掩埋起来，所以看着就变短、变小了。
3、变弯下垂
如果常常纵欲过度，杏生活过于激烈，会对男性的丁丁造成一定损伤，所谓“过刚易折”，所以原本直的丁丁就会变弯下垂。
如何保护男人命根子？
1、有节制的啪啪
相信大家都懂“过犹不及”的道理，啪啪也是如此，适度的X生活能带给人身心愉悦的体验，如果不注意度、不懂得节制，则会让丁丁长期处于充血的状态，不仅会导致男性杏功能下降，还会引起前列腺炎、羊尾、早谢等问题。
2、注意丁丁卫生
丁丁平时要经常清洗，尤其是包皮过长的男性，要将包皮翻上去清洗。因为包皮过长容易导致细菌繁殖，诱发包皮归头炎、尿道炎，不仅关系到男性自身健康，还会影响伴侣健康。
3、适当运动
想要让丁丁处于年轻活力的状态，男性朋友平时要避免久坐，可以适当做运动，比如深蹲、慢跑、俯卧撑、太极拳等。运动对男性的生殖系统有很大好处，还可以避免肥胖问题，丁丁在视觉上也会变得更长些。
4、穿舒适的内裤
尤其是一些要备孕的男性，平时在挑选内裤的时候一定要多注意，尽量穿着一些宽松舒适的棉质内裤。因为过紧的内裤会影响血液循环，导致G丸温度升高，影响米青子质量，同时也会束缚丁丁的自由。
最后，小编要提醒大家的是，如果发现自己的丁丁有问题，医院进行检查。大家千万不要认为这是丢脸的时期，如果难言之隐一直拖着的话，会严重影响到夫妻之间的感情。再说了，医生已经看多了这些事，根本不会放在心上的，所以大家千万不要有心理负担。