俗话说“四十而不惑，五十而知天命”，这个年龄阶段是非常重要的，在女性朋友身上更加明显，由于女人在40~55岁会经历的绝经和更年期，而且虽然年龄的增长，身体的机能下降，更可能会导致女性朋友出现各种各样的妇科疾病。所以女人在这个年龄阶段一定要注意，如果这时候再肆意妄为，做一些伤身的事情，对身体的影响特别大，可能会加速衰老。
而且生老病死无关乎穷人富人，明星还是普通人，很多我们能够叫得出名字的人都在这个年龄阶段去世的，比如说曾经红遍大江南北的梅艳芳，曾经在40岁时就因为宫颈癌而去世，著名演员陈晓旭也到41岁时离开了我们。其实这种例子举不胜数，虽然40~55岁并不是很老，但也并不年轻，但是很多人都没有挺过这个阶段。所以40~55岁可以说是女人的一道“生死坎”，若是能安稳度过，或许你就是长寿的人群。
女人40-55岁被称为“生死坎”，戒掉这些坏习惯，别让身体透支了
1、吃甜食
很多女性朋友都特别喜欢吃甜食，因为甜食是我们天生愿意接近的一种食物，经常吃甜食更会使我们心情愉悦，但这种甜甜蜜蜜的饮食习惯可能会使得我们身体受到很大的影响。
首先甜食可能会导致我们身体内钙元素的含量降低，不仅会导致身体素质比较差，很有可能会使得骨质疏松出现。再加上我们身体的细菌是特别喜欢糖分的，糖分就是它们最好的营养，经常吃甜食有可能会使得身体内的霉菌和细菌大量滋生和繁殖，很多患有霉菌性阴道炎的女性朋友，可能都是因为长期吃甜食二导致的。根据现代研究表明，女性朋友长期摄入大量的糖分，还有可能会起到乳腺癌和子宫肌瘤等妇科疾病的发病几率增加。
2、生气、焦虑
情绪对一个人的影响是非常大的，一个人如果经常生气，那么她的表面年龄要比实际年龄看上去老很多。因为我们身体处于一个不良的情绪中，身体中的器官更是处于一个失常的状态，进而导致内分泌失调，免疫力更是不断的下降。所以女性朋友在40岁之后一定要保持一个良好的心态，不要经常因为小事情发火，要记住发火不能解决任何问题，相反一些平和的方式却能收获到非常好的效果。
3、憋尿
其实女人的生殖器和膀胱都在盆腔之内，关系是十分密切的，但很多女性朋友都由于手中的工作比较忙，总想着忙完所有的工作再去上厕所，久而久之就养成了习惯性的憋尿。其实憋尿对于我们的膀胱和生殖器可以说是一种非常不好的习惯，因为憋尿会导致膀胱里的尿液积累的越来越多，不仅会造成膀胱感染，可能还会使得器官对尿液中的一些垃圾和毒素进行二次吸收，引发膀胱炎，尿道炎等多种疾病，严重的影响到身体的健康。
所以小编劝诫一下女性朋友千万不要憋尿，不要赌上自己的健康而去珍惜这微不足道的十几分钟。
4、使用爽身粉
很多女人洗澡的时候都特别喜欢用爽身粉，但是爽身粉的原料其实是滑石粉，滑石粉由氧化酶氧化硅硅酸镁所组成，其中硅酸镁就是我们经常说的石棉，石棉是一种致癌性很强的致癌物质，所以小编建议女人在洗完澡之后不要使用爽身粉。
5、熬夜
曾经有国外一家癌症研究中心，对于多名癌症患者做了一次调查，发现99%的癌症患者都会有熬夜的习惯。熬夜对一个人的身体伤害是特别大的，我们先说一下两个比较明显的。一方面长期熬夜可能会导致我们生物钟紊乱，内分泌失调，使得抵抗力和免疫力大幅度下降，从而体弱多病。另一方面，我们在熬夜的时候由于灯光会破坏我们身体内的褪黑素，这种褪黑素是形成我们免疫机能的重要组成部分，如果长期缺少褪黑素，会让我们患有多种疾病的几率增加，特别是白血病，乳腺癌，前列腺癌等癌症会更加明显。
6、长期用清洗液清洗私处
有的女人特别爱干净，但洗完澡之后总不会忘记用洗液来清洗一下自己的私处，但你可能不知道，正是这种爱干净的习惯，却是导致女人患有妇科疾病的一个主要原因。这时候就有人会特别纳闷，为什么爱干净反而是患有妇科疾病的主要原因呢。其实市场上大部分洗液都是碱性的物质，但是女人的阴道却是酸性的环境，如果长期使用洗液来清理私处，可能会导致女性朋友的阴道酸碱环境发生变化，给细菌病毒大量滋生提供了优越的环境，从而引发了妇科疾病的出现。
小编建议女性朋友尽量少使用洗液来清理私处，尽量多使用清水来清洗。
今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了，如果你还有更好的意见和建议，可以在下方留言评论，感谢您的阅读与分享，记得