半夜起床上厕所，本来不是什么稀奇的事情。有些人甚至一周才有可能偶尔起夜一两次，但随着现代人生活压力变大，身体健康水平慢慢下降。很多人无奈的发现，自己起夜的次数居然变得越来越多了。
可能有人对此不以为然，认为起夜多了只不过是水喝多了，或者没有在睡前上厕所而已，其实不尽然。起夜的次数同样有着专业的标准，超过标准的“起夜家”们，则要多多注意自己的身体健康了。
提醒“起夜家”们，半夜排尿超过这个数，要小心了
起夜的原因有很多。常见的原因就是大众所想象的那样，要么是水喝多了，膀胱在半夜处于饱和状态;要么睡前没有及时排尿导致的。
除吃之外，例如精神紧张，日常生活压力过大等非疾病因素，也有可能导致排尿次数变得频繁，但往往并不会超过健康标准。
根据医学方面的指标，正常成年人半夜排尿的次数，维持在2次以内，都属于比较正常的。也就是说，如果经常半夜起床排尿，并且次数超过了2次，就有可能存在疾病隐患。
夜尿繁多，警惕3种可能存在的疾病
①前列腺炎症
前列腺炎症在发展过程中，因为局部炎症的影响，会对尿道产生一定的刺激。迷走神经传递到大脑，会给出一种想要排尿的错觉，从而导致夜尿的次数增加。
所以，因为前列腺炎导致夜尿增多者，虽然排尿次数增加，但是尿量却非常的稀少，并且大多出现在中老年男性身上居多。如果符合以上特征，需要注意。
②高血糖或糖尿病
当血糖升高时，因为血管渗透压的改变，身体利尿成分增多，也会出现多尿的情况。如果半夜总是起夜，不妨也适当检查一下血糖。
除此之外，高血糖或糖尿病患者，还会有多饮，烦渴的情况产生，如果有类似的症状，及时警惕留意。
③尿崩症
尿崩症是一种特殊的疾病，主要是因为身体抗利尿激素分泌异常，导致排尿无法被自我控制所引起的。
而半夜排尿增多，是尿崩症的典型症状之一。严重的尿崩症甚至会间隔1个小时进行一次排尿的行为。尿崩症患者多会伴随身体缺水的情况出现，例如口干，喉咙疼痛，眼睛酸肿等等。如果发现，医院检查治疗。
总而言之，夜尿增多，有可能是偶然现象，但也有可能是疾病的先兆，及时重视，才能有利于保护泌尿系统和肾脏健康。在日常生活中，养成睡前排尿的习惯，也能一定程度减少夜尿的生成。从生活的细节入手，健康基础也能打得更牢固。
参考资料：
[1]吴登龙.夜尿增多小心亮起健康红灯[J].益寿宝典,,10(No.):12-12.
[2]祁鸣.糖友夜尿增多,可能是这些原因[J].糖尿病天地：教育刊,(-).