导语：对于男性朋友们而言，雄激素分泌旺盛是男人味的一个重要象征，充足的雄激素分泌可以使男性的器官发育以及体能各方面都保持在一个优秀的水平当中。
但是随着年龄的不断增长，人们身体当中的雄激素分泌也有可能会表现出一定的下降趋势，而一些男性朋友则会出现衰老方面的变化，为了这个问题可以始终保持雄激素分泌旺盛，拥有男人味，这也是很多男性一直以来的养生秘诀。
01男性为什么不能缺少雄性激素？
雄性激素其实是一种拥有19个碳原子的类固醇激素，虽然雄性激素主要来源于男性，但是女性的身上也有一定量的雄性激素，因为肾上腺以及卵巢、胎盘都可以分泌适量的雄性激素。
那么雄性激素对于男性朋友们而言，到底能够起到什么样的作用呢？
维持男性特征
雌激素维持女性特征，而雄激素自然是维持男性特征，就像是人们常见的胡子、喉结等特征，都与雄性激素有关。
而且雄性激素还与部分体毛有关，一般情况下胸毛腿毛多的男性，雄性激素分泌通常都比较旺盛，也会让男性看起来更有男人味。
促进运动
我们大家都知道青少年的经历永远是无限旺盛的状态，这是由于充足的雄性激素分泌给予了男性骨骼以及肌肉最好的发育，在此刻青少年的智力也能够达到巅峰状态。
并且运动能力也呈现一个直线上升的过程当中，因此足球、篮球、跑步等竞技性运动，被称为男孩们释放精力的主要运动方式。
有更好的精气神
在精神状态方面，男性身体当中的激素分泌充沛，一般也会有更好的精气神。
就算偶尔出现熬的问题，也不会让人觉得浑身没劲。如果你一熬夜就浑身乏力，总是感到非常疲惫，那么说明雄激素不太足了。
岁后，男人雄激素分泌仍旧旺盛，是正常的吗？
一般情况下男性过了50岁之后，身体里的雄性激素就会开始不断减少，但是有一些男性仍然处于雄性激素旺盛的状态，那么这种情况到底是好还是坏呢？
其实判断一个人的雄性激素是否旺盛，通过毛发就可以轻易的辨识出来毛发依赖于雄性激素生长，一般雄性激素旺盛，头发和体毛也是比较浓密的状态。
除此之外，雄性激素旺盛者肌肉也是非常发达的，睡眠质量很好，内分泌状态稳定，免疫系统也会比较强大。
并且有相关研究发现男性之所以更容易患癌，而且一般结局更差，这很有可能是与雄性激素分泌过高有关。
发表于《ScienceImmunology》上面的一项研究，项研究由俄亥俄州立大学和哈佛大学医学院联合进行，通过小白鼠研究，研究者发现具有抑制癌症发生的CD8+T细胞，在雄性激素的作用之下会促进CD8+T的耗竭，导致肿瘤细胞更快的出现了生长的问题。
03越旺盛就越好吗？
除此之外，过了50岁之后，若是激素分泌依旧处于一个旺盛的状态，很有可能暗示了以下这4种问题：
内分泌失调
内分泌失调不仅指的是男性自身雄性激素分泌，还包含参与身体代谢活动的其他激素，当男性雄性激素分泌过多就会容易影响到其他的激素平衡，从而导致身体里的激素出现分泌失衡的问题。
前列腺增生
对于男性朋友们而言，前列腺是特有的器官，前列腺和尿道、膀胱相关，当前列腺出现问题时，就会容易带来前列腺炎、尿道炎等问题，而男性身体里的雄性激素分泌旺盛就会容易带来前列腺增生。
脱发
对于很多中年男性而言，脱发困扰着很多男性，但其实脱发也与雄性激素息息相关，当男性身体里的雄性激素分泌过多的情况下，就会容易使毛囊出现功能性退化，男性的头发就会出现脱落的现象。
皮肤变差
男性的雄性激素分泌过多也会影响到外表形象，特别是皮肤的状态，因为雄性激素分泌过多，导致身体里的睾酮量增加，会使皮脂分泌旺盛，而过多的油脂则会堵塞毛囊带来皮肤问题，并且会加速皮肤衰老。
04雄性激素旺盛的男人，一般会有哪些特征？
胡须生长快
雄性激素能够维持男性第二性征，成年之后会表现在胡须生长速度上修性激素旺盛的男生，胡须一般都长得非常快，有时早上刚刮掉，下午就会长出硬茬。
体格强壮
雄性激素水平高的男性骨架一般比较大，颧骨下巴宽，胳膊肩膀比较长，并且身体也比较结实，就算在同样的运动与饮食的条件下，肌肉看起来也比其他人更结实。
手脚温暖
若是男性体内激素分泌比较旺盛，内分泌也会保持平衡，机体新陈代谢速率比较快，身体散发出足够的能量、热量来维持体温的平衡状态，新陈代谢分泌旺盛的男性，一般手脚不管是在哪个季节都会处于较温暖的状态。
05如何补充雄性激素？
健康饮食
很多男性都不太注意饮食，甚至因此出现了营养不良的问题，虽然在短时间内身体并不会出现明显的不适感，但随着年龄的不断增加，雄性激素却会变得越来越少。
所以男性也要多吃一些新鲜蔬菜水果，适当多吃一些钙元素比较丰富的食物，对提高雄性激素有一定的帮助。
适当运动
我们大家都知道生命在于运动，适当运动能够使人保持年轻健康的身心状态，促进激素正常分泌。
建议男性朋友平时适当的进行深蹲运动，不仅有利于锻炼出肌肉，也有益于雄激素的分泌，让身体充满活力，达到延缓衰老的目的。
稳定情绪
长期处于抑郁、焦虑、压力过大、暴躁等不良情绪下的男性，会容易出现明显的雄激素缺乏现象。
而保持好的情绪，则可以让体内睾酮水平恢复正常，雄激素的分泌也会随之增加。
结语：对于雄性激素大家都是不陌生的，而对于很多人而言，并不知道50岁之后雄性激素旺盛是否是正常的，本文就针对这个问题给大家详细分析了一下，大家可以根据自身的情况了解一下。