头上白癜风能治疗好吗 http://m.39.net/pf/a_4624560.html头上白癜风能治疗好吗 http://m.39.net/pf/a_4624560.html头上白癜风能治疗好吗 http://m.39.net/pf/a_4624560.html尿酸是人体嘌呤的代谢产物，而高尿酸指的是人体内嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。研究发现，当体内的尿酸值高于μmol/L时，就会容易出现痛风，给人体带来极大的危害。医生提醒：尿酸高不是无故出现的，跟日常不良的生活习惯息息相关。1、饮食不当尤其是爱吃嘌呤含量高的食品，如动物内脏、海鲜、饮料等食品，经常食用，就会容易导致人体内部尿酸上升，最终引发痛风。2、饮酒过度现在很多人因为需要应酬等缘故，经常要喝酒，要知道，长期喝酒，会抑止尿酸的排泄。此外，啤酒属于嘌呤含量高的食品，常常饮用，也会使人体内部尿酸上升。3、压力过大研究表明，精神压力及疲劳过度已逐渐取代饮食因素成为尿酸高的主要原因，当过度悲伤、恐惧、沮丧、紧张等精神压力增大，都会导致内分泌紊乱，造成尿酸的代谢异常，使内源性尿酸急剧升高。4、通宵熬夜经常无规律的生活方式，会打乱人体“生物钟”的节律，使代谢失常，加重体质酸性化，形成尿酸高，进而受到痛风的“青睐”。天然的“降酸王”找到了，每天经常吃一吃，尿酸轻松下降，轻松赶走痛风樱桃樱桃属碱性水果，含有大量花青素，可以促进尿酸的排泄，缓解痛风带来的不适感。空心菜空心菜中粗纤维的含量较丰富，这种膳食纤维由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，可以促进肠蠕动、通便解*，而且空心菜为碱性食物，食后可降尿酸浓度。玉米须茶玉米须是有很高的药用价值，尿酸高的人常用玉米须泡水喝，坚持一段时间，尿酸就会悄悄降下来，这是因为玉米须有很好的利尿功能，能够分解尿酸，帮助尿酸更快排出体外，而且常用玉米须泡水喝，还能平衡体内的酸碱度。菊苣栀子茶做法：取菊苣、栀子各10g，百合、桑叶、葛根各5g，洗净后与适量的清水一起煎煮30分钟，待水温适宜后取茶饮用，每天不定时喝几次就能对降低尿酸、缓解痛风等有很好的缓解作用。不想麻烦的朋友，也可以选用同配方的袋泡茶亦舒堂菊苣栀子茶，开水冲泡饮用。现代研究发现，菊苣含有的糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等，对于降尿酸的医学作用明显，栀子花中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。搭配百合，葛根，桑叶则对利尿、消肿、解*、缓解痛风发作带来的疼痛效果更好。猜你还想看：“艾滋病”早期，身体可能会出现3个“异常”，早知早逃命这种汤是抗癌的第一汤，一个月喝一次，杀死体内癌细胞长寿10年最无聊的小游戏，你小时候一定玩过！超过分，有惊喜~预览时标签不可点