对于玉米，相信大家都非常的熟悉，甚至可以说每个人都吃过，但是很多人在吃玉米时第一件事就是把玉米须摘下来，那你又知不知道，其实玉米浑身都是“宝”，玉米籽粒可以拿来吃，玉米芯还可以拿来烧火，而玉米须呢，则可以拿来保健。
很多人在煮玉米吃时都会把玉米须扔掉，这种做法是很浪费的。玉米须的医药价值非常的高，并且更重要的是，用玉米须泡水有不错的保健效果，所以大家在日常生活中可以把玉米须给保存下来。
玉米须保健效果好
玉米在中医里又被称为龙须，它虽然不能直接拿来食用，但可以通过煮水或者是泡茶的方式来饮用。可以把玉米上面的须摘下来，清洗干净后单独泡水喝，也可以在煮玉米时连同玉米须一起蒸煮，把汤水喝下。
泡水喝时最好选择新鲜的玉米须而不要干玉米须，每次大概2-3两即可，水不用放太多，这样泡出来的水才更加向天可口。
玉米须泡水喝，会给身体带来哪些好处呢?
玉米须泡水之后，玉米须里面的营养物质会在水分子的作用之下会更好的发挥效果。
将玉米须泡水后饮用，不仅不会损害身体，而且还会有利于身体的健康发展，增强自身身体素质。
并且由于其含有较多的营养物质，对很多的疾病都起着不错医疗的效果，比如高血压、糖尿病这种病之类的。
玉米须对哪些疾病有抑制作用呢？
1、玉米须可抑制慢性肾炎的发作
玉米须最主要的功能就是方便排尿，玉米须泡水之后可以有效的增强肾功能排*的功能，并且玉米须可以改善身体浮肿的状况。
所以说玉米须可以治疗糖尿病的同时，还可以减少尿液中的蛋白含量，促进身体机能的排放和新陈代谢。
2、玉米须第二大功能就是利胆
如果大家的身体出现了胆结石或者是胆方面这些问题，用玉米须泡水，将会有非常好的抑制作用。
具体方法是将玉米须和栀子放在一起，并且用温水慢慢的煎服。这样就可以减少血液中的胆固醇含量以及血糖的血含量，既能清热下火，又能促进新陈代谢。
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