支原体尿道炎

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TUhjnbcbe - 2020/11/14 4:46:00

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社会经济发展速度加快,不仅是国家经济在提升,每一个家庭的生活也在因此而改变,最大的体现就是在饮食方面,无论什么食材都能在各地买到,饮食丰富多样化并不是一件坏事,然而如果选择不当的话,也有可能导致疾病的发生,比如尿酸高。

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什么是尿酸高?

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尿酸高就是指我们人体内嘌呤物质代谢发生紊乱,进而导致我们血液中尿酸增多的一种代谢性的疾病。

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人体内尿酸每天的生成量和排泄量大约是相等的,在生成量方面,大约有三分之一是来自于食物,另外的三分之二是体内合成的,三分之一是经过肠道排出,三分之二从肾脏排泄出去的。

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上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。

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尿酸上升,因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程,使尿酸无法排出。

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尿酸过高,也会引发其他疾病。

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哪些食物会导致尿酸过高?

1、牛羊肉

牛羊肉属于红肉,同时也是高嘌呤食物,含有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇,增加了痛风和心血管疾病的发病风险,所以高尿酸人群应该避吃牛羊肉。

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2、豆制品

豆腐、豆浆、香干等豆制品,营养丰富,很多人都爱吃。

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但是,豆制品痛风患者不能吃。

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因为豆制品中的嘌呤含量太高了,对于嘌呤代谢失常或者是血尿酸浓度很高的人来说,绝对不要吃。

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否则,容易引起肾脏疾病,严重时会引起肾衰竭。

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3、啤酒

我们都知道,酒精对人的新陈代谢有很大的影响,不仅会引起肾脏和肝脏功能的损伤,而且常常会导致尿液中含有大量的酒精。

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如果尿酸过高的人经常喝酒的话,很容易出现尿路感染,尿酸偏高的症状也会越来越严重。

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年中国痛风现状报告白皮书显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过万人,而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。

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预计年,痛风人数将达到1亿,已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。

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长期存在高尿酸血症,这些尿酸会在肾脏、心脏等主要的器官形成尿酸盐结晶沉积下来,引起肾脏、心脏的病变,所以高尿酸不仅会引起痛风,更可怕的是引起身体主要器官的病变,不亚于糖尿病、高血压的危害。

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尿酸高,喝好1种“救命水”:

尿酸高不建议吃药,因为是药三分*,可以从饮食上改善体质。

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对于高尿酸的人来说,每天要坚持多喝水,通过喝水也能够促进健康和调节,这样可以提高排尿量,所以可以排出体内多余的物质和废物,也可以起到降低尿酸的作用。

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在喝水的时候,最好加一点降尿酸的茶饮:百合菊苣栀子茶。

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菊苣有效成分绿原酸、菊苣酸等化合物有较好的降尿酸作用,可能与降低尿酸代谢过程中各种酶类活性有关。

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栀子中的栀子苷和西红花苷能溶解尿酸结晶降低尿酸浓度,也具有护肝、利胆、降压、止血、消肿等作用。

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葛根的异*酮、异*酮苷类和三萜类皂苷等成分,能活血通经、缓解慢性关节炎、痛风;淡竹叶富含有稀有元素有机硒、锗,能使蓄积在体内的尿酸和*素废物被氧化,促进尿酸代谢。

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百合菊苣栀子茶富含促进尿酸排泄,清热解*的生物碱类、三萜类、倍半萜类,坚持长期喝可以降尿酸、降三高,消炎利尿的效果。

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尿酸是随着尿液排出体外的,多喝百合菊苣栀子茶有利于排尿,对于痛风也有缓解作用。

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每日饮用合菊苣栀子茶,可以加快尿酸的排掉,有益无害。

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