对于人体血液粘稠，相信大家并不陌生，因为毕竟现在血液粘稠的人太多了。
那到底什么是血液粘稠呢？
血液粘稠也被称为血稠。在医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。
影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。血浆性因素，如血浆蛋白(特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。其他因素，如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍或出现异常，就可发生血液粘稠。若是血液变得粘稠，就会伤害到毛细血管，甚至堵塞毛细血管。如此一来，就不仅仅是氧气和营养物质无法运送的问题了，连周边的细胞都会死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、胆固醇、钙等，由此血液会变得越发难以通过。放置不管的话，轻则可能引起头痛，健忘，肩膀酸痛，腰痛，水肿，长斑，长皱纹，月经不调，痛经，脱发，失眠，体寒等问题；还可能会加快动脉血管硬化，甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。
血液粘稠会给人体带来这么大的伤害，那我们该如何预防和降低血液的粘度？
第一个方面：防“稠”
血液为何会变稠？
血液具有一定的粘稠度，是因为除了90%左右的水分外，还有蛋白质，脂肪，糖，纤维素，无机盐，白细胞，红细胞，血小板等成分，因此无论是水减少，还是其他成分增加，都会导致血液的粘稠。
那么日常生活中有哪些因素会导致血液变稠？
饮水不足
或者因高烧、剧烈呕吐、腹泻等情况流失体内大量水分，血液容易变稠。
吃的太好
长期大量摄入过多高糖高脂食品，血液内脂肪、糖类含量增加，容易变稠。
不爱运动
不爱运动的人和年纪较大的老人，新陈代谢和血液循环较慢，导致血液中垃圾*素增多而使血液容易变稠。
血液变稠对人体的危害
血稠的危害很大，比如在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块。这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病；发生在脑，就会出现脑中风；如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。另外，血液变稠还会导致人体出现如下状况：
嗜睡
血太稠，红细胞易集聚，毛细血管堵塞，机体组织供养不足，心、脑血管缺血缺氧，出现头晕脑胀、胸闷气短，容易发困嗜睡等症状。
血栓
血液粘稠，容易形成血栓，直接或者间接导致动脉硬化、冠心病等。
那么我们日常生活中如何防“稠”呢？
多喝白开水
夜间人体通过呼吸道、皮肤、大小便所流失的水分就可达到mL。一天清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前、运动后都可以喝一小杯20-25℃的白开水。
多散步和慢跑
运动能减少红细胞的聚集，扩张毛细血管，使血液循环通畅。散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳都是不错的选择。
第二个方面：防“*”
血液为何会变“*”？
下面这些情况都会导致血液变*
抽烟、酗酒
经常吸入污浊的空气，不慎吃入含有残留农药、化肥等不洁食物，以及嗜烟、酗酒等都会使血液变“*”。
便秘
经常性的便秘，肠道中的硫化氢、吲哚、粪臭素等会增多，随之进入血液。
睡眠不足
日常生活不规律，作息无定时，睡眠不充足，会导致新陈代谢出现问题，影响肠道、肾脏、肝脏的排*解*工作。
血液变*对人体的危害
每个人的血液里都藏有*素，随着年龄增长，血液*素越积越多，40岁左右，血液*素达到克。有关数据显示中国人的血液*素更高。血液*素在血液堆积，并慢慢堵塞血管，当动脉血管堵塞50%，养含量减少7成，于是出现头痛，头晕，心慌，胸痛，胸闷，失眠，乏力，眼圈发黑，智力低下等症状。当动脉血管堵塞70%时发作心脏病，心肌梗死，心绞痛，脑血栓，脑梗死等心脑血管疾病。
如何防“*”？
常开窗
每天适时开窗通风，减少炒菜时油烟污染，保持居室空气清新；锻炼身体时选择环境卫生、空气干净的地方，少去或不去空气混浊公共场所活动。
多饮水、多出汗
适时、足量饮水，每天早晨起床后喝-ml左右的温开水，上午和下午分别可以喝ml保健茶类，晚上再喝-ml温开水，保证大小便畅通和皮肤清洁；养成健康的生活习惯、保证睡眠休息；适当的运动可以促进新陈代谢，出汗排*。
多吃排*食物
适当多吃猪血、海带、绿豆、黑木耳、蜂蜜、苦瓜、大蒜、蘑菇、荸荠等有清污排*作用的食品。
血液与人体健康的关系非常密切，人体百病源于血液，血液清则百病无。
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血脉清片?简介：血脉清片，国家二类中药新药，纯中药制剂，对淤血症的高脂血症引起的心脑血管疾病预防与治疗有特效。从根本解决心脑血管疾病的发生，预防血栓形成，同时对淤血症引起的多种淤堵有特效，如妇科、痔疮、静脉曲张、肌瘤等，应用范围十分广泛。血脉清片的七大功效：第一、能降低胆固醇第二、能降低甘油三酯第三、能降低低密度脂蛋白第四、能降低极低密度脂蛋白和致动脉粥样硬化指数第五、能显著升高高密度脂蛋白第六、有较强的抗血小板聚集作用，延长纤维蛋白血栓形成时间第七、改善血液流变学的作用
血脉清片
血脉清片作为国家二类中药新药，对高脂血症引起的高血压，动脉粥样硬化等心脑血管疾病有特效。通过长期的临床试验以及广大患者的反应，血脉清片不但在治疗心脑血管疾病方面有特效，而且还能起到相当好的预防作用，因为血脉清片中含有主要中药成分—西红花苷，西红花苷作为藏红花的主要成分，具有活血化瘀，清理血管垃圾的作用，对心脑血管疾病的预防有良好的作用。
哪些人群需要服用血脉清？1、脑血栓、心肌梗死2、脑供血不足、心肌缺血3、高血压者、4、糖尿病者、5、高血脂者、6、脑梗塞后遗症、手脚行动不便、言语不清、气虚、偏瘫、半身不遂7、心梗后遗症、冠心病、心绞痛、胸闷气短、肺心病、8、血液粘稠、头晕、犯困9、瘀堵引起的手脚麻木胀痛、10、静脉曲张、静脉栓塞及其腿部溃烂（大疗程用药）11.肾囊肿12.痤疮、青春痘13，血管堵塞引起的飞蚊症，视力不清14，非病*性的女性盆腔积液等疾病，引起的心慌、气短、头晕、胸闷都有显著疗效；15，妇科卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调、痛经、闭经、产后瘀阻、绝经后女性！16，甘油三酯高、血脉清主治瘀血症的高脂血症，是国家二类中药新药，全国独家品种，是全科药。
治风先活血，血活风自灭，血行痛自灭。气为血之帅，血为气之母。气行则血行，气滞则血凝。栀子可清三清之火。上清心肺中清脾胃下清肝肾。痛则不通，通则不痛。红花苷是栀子高科技提取，因此血脉清可用于瘀血症的高脂血症及一切疼痛瘀堵之症。所以服用血脉清，气血通，全身都轻松，血脉清就是活血通脉的圣药。
凡是痰浊痰湿气滞所至於堵，血脉清都能发挥它的神奇之功。
妇科病辨证准，月经不调是难题，多年不孕家分离，血脉清是花宝，每个患者用了都说好；妇女用了月经调，生个宝宝笑哈哈；心梗脑梗离不了，嘴又歪眼又斜服用血脉都复原；心慌胸闷能去完，你说血脉清管不管，凡是瘀堵之患，血脉清它都管。
谁用血脉清，浑身都轻松，小病不缠身，大病去无踪。
爸爸清，妈妈清，孝敬父母就用血脉清。
小结：无瘀不病，凡病皆瘀。想要血管通，处处轻，百病去无踪，就用修风血脉清。
降脂溶栓防中风，就用修风血脉清！
树欲静而风不止，子欲养而亲不待。
百善孝为先
长按