*芪不仅是食材中的常客，还是中药材中的佼佼者，通常人们会把它当为食材的一种，在日常生活中来运用，且在我国的历史中已经有上千年了，还被称之为最佳的补药之一。
女性喝*芪泡水有这些好处：
相比于男性，女性发生气血两虚的概率要高出很多，甚至是4倍左右，但不管是因为自身的生理原因，还是因为不良习惯导致的。
在这种情况下，就别再喝人们误以为的红糖水、红枣，这些给你带来的结果不是补气血，而是让你变得越来越胖，或者是出现皮肤水肿的现象。
而食用*芪才是真正的好选择，*芪是补气血里面的养生保健食材，对于女性气血不足这种现象，具有健脾胃、补气血、健身强体的功效。
据《本草新编》中记载：*芪作用甚多，它比较突出的特点，就有其中的补气血功效。
中老年人喝*芪泡水有这些好处：
中老年人常常会因为各种事情，出现失眠、精神压力大等情况，这时也可以用*芪泡水来调理身体，在补充气血的同时，还可起到补中益气、安神等功效，对失眠的人群还有辅助功效。
中老年人除了用*芪泡水喝，还可以用*芪来煮粥、煮汤，如果觉得味道不佳的话，还可以添加一些其他的养生食材，如枸杞、红枣、山药片、薏米、杂豆等等，根据自身的选择加入，养生的效果还会更好。
每天适量的吃些*芪泡水，对中老年人来说，是个日常的养生保健食材。
男性喝*芪泡水有这些好处：
男性喜欢吸烟喝酒的人群比较多，因为这种生活习惯，长期下去，容易诱发多种疾病。长期饮酒会增加酒精性脂肪肝的发生概率，长期吸烟会增加肺癌的发生概率。
*芪在现代的医学上，具有降血压、降血脂等益处，对心绞痛的人群还会有一定的好处，男性朋友适量的喝，也可以起到强身健体的好处。
虽然*芪泡水有这么多的好处，但对于体制偏热的人群来说，*芪的温补性比较强，更适合体质虚寒的人。
而体重偏热的人群，食用过多的*芪反而会对自身的健康不利，容易增加上火等症状。除了这类人群，有炎症期间的人，也要适量喝*芪泡水。
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