如今好多的花卉都是能够食用的，比如说玫瑰花、栀子花等，那么食用栀子有哪些好处呢?栀子的成效有哪些?常见的栀子花的食用方法是什么?接下来就简单的给大家介绍一下栀子的成效和栀子花有哪些食用方法。
一、栀子的成效
1、保肝利胆
栀子还具有保肝利胆的效果，栀子水提液等能够促胆汁排泄，然后起到缩短胆囊、加快胆红素排泄的效果，栀子用水煎服，还能够促进胰腺排泄，然后添加正常的肝血流量，以此到达保肝利胆的效果。
2、对微生物的效果
经现代医学研究，栀子对痢疾杆菌、溶血性链球菌、绿脓杆菌等有一定的抑制效果。常被人们用来医治多种炎症，湿热*疸等。
3、清热泻火
栀子苦寒，它的解热效果比较好，其中生栀子的解热效果最好，栀子常与*连一起起到泻火清热的效果，也常与豆豉一起食用。栀子还能够医治由于热*引起的鼻衄、尿血等症状，起到清热解*的效果。
4、化痰止咳、宽肠通便
栀子花还具有化痰止咳的成效，它能够释痰液，然后起到通畅气道的效果。栀子花还含有纤维素，能够促进大肠活动，起到预防痔疮、直肠癌瘤的发生。栀子还具有消肿止痛、镇静催眠、降血压等效果。
二、栀子花有哪些食用方法
1、凉拌栀子花
咱们能够先取大约克左右的栀子花，将它洗洁净，然后放在沸水中煮一下，在捞出了来去除水分，比如栀子花晾凉之后，将它放在盘子中，撒上葱花、姜丝、老醋、食盐等调料，搅拌均匀就能够了。
2、栀子花炒鸡蛋
栀子花还能够用来炒蛋，咱们能够取大约克的栀子花，3个鸡蛋，葱花等配料，先将栀子花洗洁净之后，放在开水中煮一下，然后将它切成碎末，接下来咱们把鸡蛋打均匀之后，在蛋液中放入栀子花碎末，并且搅拌均匀，最终将锅中的食用油加热至多半热，就能够放入栀子蛋花，把它炒熟之后，放入葱花、食用盐等配料就能够了。
栀子花的食用方法还有栀子花炒小竹笋等，这儿就不具体介绍了。关于栀子的成效和栀子花有哪些食用方法，就介绍到这儿了。希望通过阅读本文之后，能够给大家提供参阅和帮助。
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