本文导读
春节过年老是应酬喝酒怎么办？备上这款茶，护肝提神气色好！
春节将至，虽然今年疫情影响，大家走动会少一些，但是逢年过节，应酬难免，觥筹交错之间，少不了要喝酒。一年都没见的亲友齐聚一堂，自然会把酒言欢。
过节时，男人见面会互相敬烟，仿佛给人递烟成了一种社交礼仪，在这种氛围下，大家主动吸烟或者被动吸烟（二手烟）都增加了很多。
现代人日常生活也是经常加班熬夜、频繁吃不健康的外卖，加上各种应酬抽烟喝酒……这些不良的生活习惯，都在一步一步损伤你的肝脏！
以下伤肝的行为
看看你或者家人中了几条？
1.过度喝酒√
2.经常抽烟√
3.加班熬夜√
4.抑郁或者发脾气√
5.快餐和油腻食物√
6.爱吃宵夜√
7.胡乱吃药√
8.用眼过度√
为什么这些行为会伤肝？
肝的作用是疏泄，过度喝酒，容易导致机体的血气不通，从而导致肝气郁结，肝火旺盛。吸烟或者二手烟，也会增加肝脏负担，损害肝脏。
人卧则血归于肝，熬夜加班，该睡觉的时候不睡，就肝失所养，血失所藏，损伤肝脏。肝开窍于目，如果过度用眼，久视伤血，造成肝血不足而伤肝。
肝喜条达，如果经常生气或者抑郁，会影响肝的疏泄条达。导致肝郁不舒，郁而化火，产生内伤。
快餐、油腻食物、胡乱吃药，也会增加肝脏负担。比如餐餐大鱼大肉，顿顿重油肥腻饮食，会导致脂肪不能及时运化而堆积，也就成了人们常说的「脂肪肝」了。
不良的生活方式和习惯，让我们的肝脏越来越不堪重负。中医常讲，肝脏不好百病生，养肝就是养命，所以养肝、护肝显得尤为重要。
如果你已经出现酒后头疼、失眠多梦、眼睛干涩、眼圈黑、疲倦、头晕、抑郁、爱发火等情况，这些都是肝脏发出的求救信号，那就更需要注意养肝了。我们该如何养肝护肝呢？
8大好方法，帮你养好肝
1、生活作息规律
饮食有节，起居有常，睡眠充足，恬淡少欲。
2、少抽烟喝酒
过度饮酒，经常抽烟会加重肝脏负担，最好不做或少做。
3、开心最重要
肝主疏泄，喜条达，恶抑郁。人只要一生气，肝就会堵，要想肝好，开心最重要。
4、多参加运动
多多去自然风光好的地方放松心情，平时多锻炼、多参加运动或者练习养生功法，有益身心健康。
5、多吃养肝食物
可以多吃枸杞、桑椹、猪肝等补益肝血；或者佛手、玫瑰、绿豆等疏肝解郁的食物。
6、常按肝经的易堵塞穴位
阴包穴、期门穴，太冲穴是肝经易堵穴位，可以经常按揉疏通；其中太冲穴是人体最大的排*穴，如果是肝气郁结上火，按揉太冲穴非常有必要！
7、护肝方剂推荐
如果情绪低落、食欲不佳，推荐疏肝和胃的小柴胡颗粒；如果是肝郁脾虚，抑郁不乐，推荐逍遥丸。
8、护肝茶推荐
最常见的护肝茶就是大家熟知的枸杞菊花茶了，不过枸杞菊花茶是清热明目为主，药性偏凉，对于寒性体质不宜过多饮用。
如果想要更适合不同体质的人群饮用，推荐这款15味护肝茶，此茶由多味中药调和而成，有寒有热，补泄兼有，总体平和，补肝益肝。
养肝古方，医院内科专家研发
此方源于《神农本草经》养肝古方，研发团队十分强大。由国内开展肝癌免疫细胞研究工作多年的赖添强医生，联合多位健康管理师、中医药专家，反复研究和优化，前后调整了6次，才做成这款功效和口感具佳的护肝茶。
▲研发团队均是业内有名的中医药研究专家
赖医生和他的团队，在《神农本草经》古方基础上中不断研究和临床试验。从功效到口感，从中药材到制作工艺，结合中西医制药技术，倾注了大量心血，研制出了这款适合大众体质的护肝茶，还获得了国家发明专利。
15味良药，养肝护肝
甘草：气平味甘，调和诸药，养血补胃。
干姜：温中散寒，和血通气，燥湿消痰。
酸枣仁：酸味入肝，宁心，安神，敛汗。
枸杞子：滋肾，润肺，补肝，明目。
大枣：补脾和胃，益气生津，解药*。
砂仁、茯苓：补中温胃，健脾祛湿。
甘草、干姜、酸枣仁、枸杞子、大枣、砂仁、茯苓。这7味药的主要作用：健脾胃、补肝血、祛湿气。
栀子：清热利湿，凉血解*。
菊花、薄荷：散风清热、清肝明目。
菊花、栀子、薄荷这3味药，有清肝热、解*明目之功效。
陈皮：理气健脾，燥湿化痰。既理气运脾而调中，又燥湿理气而化除痰浊。
葛根：《药性论》「开胃下食，主解酒*，止烦渴」。
枳椇子：《滇南本草》能解酒*，舒筋络。
淡竹叶、蒲公英：清心火，利小便，止渴。
酒多湿热，所以护肝茶中，葛根、枳椇子、淡竹叶、蒲公英，这4味药可以解酒*、祛湿热。
护肝茶既有菊花、蒲公英等清热解*的凉性药；又有干姜、砂仁等温性药；还有解酒祛湿热的葛根、枳椇子等；15味药材，配比合理，养肝护肝效果非常好。
道地药材，天然本草
伏牛山的葛根、枳椇子、栀子：河南伏牛山生长余种药材，被誉为「天然药库」。升阳补脾的葛根、清热解酒*的枳椇子、清肝明目的栀子，全部采自于此。
广东新会陈皮：中国国家地理标志产品，存期足三年或以上的才称为陈皮。散发芳香扑鼻的香味，是其独有品质，能够促进养肝排*，延缓衰老。
青海甘草、宁夏枸杞：宁夏枸杞闻名全国，是清肝明目的好药材；甘草多生长在干旱、半干旱的荒漠草原，青海甘草有助于缓解肝气郁结导致的脾气暴躁。
道地药材，天然本草。每一味药材都是经过手工筛选精品，保证效果翻倍。出厂时都经过药师检验，品质有保证。
哪些人适合喝
1、经常加班、熬夜之人
喝了养肝茶，降肝火、养肝气；精神、睡眠都改善了；
2、经常喝酒应酬之商务人士
常应酬的商务人士，随身带上几包，疏肝养气不费力；
3、经常抽烟之人
经常抽烟之人，常喝护肝茶，减缓脏腑损伤，养肝益肝；
喝过的人说
有反馈说：熬夜加班上火，喝了几次感觉好多了！
坐在办公室很少活动，排*系统出现问题，喝了之后，脸上痘痘明显减少了；
肝火旺引起的脾气暴躁，口臭、色斑，喝了之后也改善很多了；
之前掉头发的，睡眠差的，喝了之后也好转了很多，眼睛变有神了；
一小包一小包独立包装，方便携带，口感很好，提高睡眠质量，气色也变好了；
现在人工作压力大，加班熬夜，一定要记得泡一杯护肝茶；
老公在外打拼跑业务，经常应酬喝酒，可以给他泡一杯解解酒，养养肝；
活动价元/盒，截止2.4
一盒30包，可以喝1-2个月
特别是即将过年了，应酬、抽烟、喝酒在所难免，还有各种油腻饮食，这时特别需要养肝护肝。早一点买几盒护肝茶回家，一家人都可以喝。护肝舒心，其乐融融，脾气变好了，气色也改善了。
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今日编辑：深海
图片：摄图网
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