痛风患者在痛风没发作时，外人看来就跟个正常人似的，一旦发作起来，哪怕是一个彪形大汉也疼不住嗷嗷哭。痛风有多痛，曾有患者这么形容：
痛的地方就想被人拿了个锋利的锯子来回拉个不停……
脚指头像是被一只长满尖牙的凶兽反复啃咬一样……
’
因此，经历过一次痛风发作后，很多患者都怕惨了痛风的第二次“串门”，为了不让痛风在找上门，降酸成了防控痛风的重要途径。
所谓降酸，就是降低体内的尿酸水平。因为痛风患者血液中的尿酸含量比正常人高，且大多都已超出正常范围，高尿酸与痛风有着直接关系，因此降酸十分必要。
大家都知道痛风要忌口，还不如说高尿酸要忌口，痛风患者在饮食都要以排酸降酸为目的。接下来，小编就给大家分享5种有助排泄尿酸的水果，看看有没有你爱吃的水果吧。
樱桃
樱桃富含花青素，能加速血液循环，促进尿酸排出。萨诸塞州波士顿大学的YuqingZhang博士发表的《关节炎与风湿病》中提到，食用樱桃能使得痛风的发作风险降低。
西瓜
西瓜有着很好的利尿功效，多吃西瓜，增加排尿量，进而增加尿酸随尿液排出的量。
梨
梨的嘌呤含量低，适合痛风患者食用，且梨的水分也相当丰富，和西瓜一样有着利尿排酸的作用。
葡萄
葡萄是一种碱性水果，嘌呤含量更是微乎其微，果汁水分充足，也同样利于痛风患者食用。但要注意的是，葡萄好吃也不能贪吃，建议痛风患者每日食用大概10颗左右的就好，因为葡萄的果糖含量高，吃多了反而不利于降低尿酸。
西红柿
西红柿含有的碱性成分较多，能帮助中和尿酸，溶解尿酸结晶，且同样水分丰富，有助尿酸排出。
以上这些水果不知道有没有大家喜欢的呢？但是有没有像小编爸爸一样，不喜欢吃水果的……削皮给他都不吃的那种。但是我还是会硬塞给他吃些，毕竟适量吃点水果，对身体有好处。不过水果再好吃也要适量，别把水果当饭吃就成。
当然，不喜欢吃水果调理降酸的也可以试试茶疗降酸。接下来也给大家分享一种有着祛风除痛、排酸降酸的《帝*山*茶》。茶汤的食材均是药食同源的的天然功能性膳食，不会像药物那样有副作用，可以把它当成普通茶水喝，适合长期降酸调理饮用。
食材：菊苣、葛根、桑叶、百合、栀子、苦荞各10克（比例相等为宜）
做法：提前将苦荞烘炒，再混合其余食材一同放入锅中，倒入三碗水，煎煮成一碗，待茶汤温热，即可饮用。
无论是吃水果还是喝茶降酸，都是起到调理的作用，是辅助身体促进尿酸排泄的，日常饮食还是要坚持低、中嘌呤的食物为主，这样降酸调理起到的帮助才能更大。
今日的分享就到这了，希望能帮到有需要的人，喜欢的可以点赞支持一下哦
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