（摄影师
蒽子-苏州）▼春雷惊百虫古人称动物入冬藏伏土中，不饮不食，为“蛰”。当春天的第一声雷响起时，冬眠的动物被惊醒，人们便称这天为“惊蛰”。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷。“春雷惊百虫”，万物复苏。惊蛰节气时的苏州园林里，暖波荡漾，玉兰盛放，百鸟歌鸣，一副生机盎然的好风光。（暖阳，摄影
97狼）▼（怡园玉兰猫，摄影
双子阳光的豆豆）▼（玉兰树上的白头翁，摄影
双子阳光的豆豆）▼（耦园白玉兰盛开，摄影
莫修-文）▼（艺圃红梅暖阳，摄影
双子阳光的豆豆）▼惊蛰二月节
[唐]元稹阳气初惊蛰，韶光大地周。
桃花开蜀锦，鹰老化春鸠。
时候争催迫，萌芽互矩修。
人间务生事，耕种满田畴。惊蛰节气时的苏州园林里繁花盛开，争奇斗艳，这时的苏州园林，是色彩最为斑斓的时候。（网师园紫玉兰，摄影
姑苏恋旅人）▼（耦园雨天茶室外的玉兰，摄影
听雨亲风）▼（留园落梅，摄影
莫修-文）▼（留园古木交柯红山茶，摄影
Rosegirl-欢颜）▼（可园成对出游的绿头鸭，摄影
听雨亲风）▼节气养生
惊蛰节气，地球已经到达太阳*经度。从这一节气起，气温上升较快，但乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。我国民间素有惊蛰日吃梨的习俗。专家称，梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。另外，惊蛰时节饮食宜清淡，少吃一些油腻食物，多食清淡性温和的食物，例如菠菜、枸杞、韭菜、蜂蜜、春笋等。（冰糖雪梨）▼（春笋）▼
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