农村有句俗语：“*芪泡水，防病又保健”，据中医记载它具有补气固本的功效，适当补充，可以改善气虚、增强体质的作用，中老年人常喝可以延年益寿，爱喝的人，是否知道，其实*芪也有“良配”，若是能搭配在一起喝，好处或能翻倍。
*芪配栀子，改善上火现象
吃辣、吃油腻、熬夜、情绪不稳，使体内的火气越来越大，针对这样现象，不妨将*芪和栀子搭配在一起，用白开水泡着喝，首先*芪属于温性中药，有滋补的作用，但长期饮用也可能会加重体内火气，而栀子是寒性食材，“寒热相撞”，正好可以相互抵消，坚持喝可以去火，改善便秘的症状，特别是体虚的人，到了夏天会特别的燥热，脾气也会变差，常喝*芪栀子茶，可以改善身体燥热的现象。
*芪配山楂，健脾养胃
*芪里面的中药成分，可以提高身体免疫力，使体内的垃圾、病*更好的排出体外，有温脾胃的功效，而山楂里面的营养成分，有开胃健脾的功效，可以缓解消化不良的症状，保护脾胃健康，这两者相结合在一起，功效自然会加倍，共同起到守护脾胃健康的作用。
*芪配生姜，祛湿驱寒
不良的饮食习惯，使现代人体内的寒气、湿气也来越重，长期以往也会影响人的脾胃健康，寒气体重的人，多表现为怕冷、虚胖、一年四季手脚冰凉，而生姜具有祛寒的功效，但是味道浓烈，直接食用人的肠胃会受不了，而*芪具有改善气虚和作用，这两种搭配在一起，可以促进血液流通，将体内的寒气、湿气更好的排除体外，水肿、手脚冰凉的症状也会慢慢恢复。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
相关阅读：
蒲公英被誉为“药草皇后”，泡水喝时，要注意“四不喝”
用决明子泡水喝，坚持一个月身体会得到什么？提醒：2类人不宜喝
生姜泡水喝，坚持一个月后，身体会出现哪些改变？哪些人不宜喝？
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇