儿学堂
学了那么多，目的是要会用！周末我们花上1分钟的时间，看看在生活中怎样实际运用吧！
秋季积食、便秘、腹泻，
三星汤灵活应对！
以下是真实案例
如果是你的宝宝，你会怎么做呢？
问：
儿子5个半月，经常哭闹脾气大，难入睡，手脚容易出汗，经常睡觉时揉眼睛，舌苔白厚鼻梁有青根，白天睡觉容易醒，夜晚下半夜睡觉总是不安稳动来动去，母乳喂养多，奶粉吃2餐，1餐吃70左右，喝四磨汤都不见好转，三星汤也有喝，大便几日一次，比较腻难冲干净，比较臭，放屁臭带有屎。请问怎么处理？
答：
这个案例中的孩子的问题，我们可以总结为脾虚兼积食化热引起的胃肠积热（大便秘结、黏腻、放屁臭）。从孩子的舌象来看，舌胖大、舌苔白腻，加上鼻梁有青根，提示脾胃虚寒，内有积食；脾胃积热，上扰心神，则睡眠不安稳；小儿肝常有余，加之脾胃气滞引起肝气输泄失常则脾气暴躁。
对于积食的处理，首先是控制饮食，少吃多餐，减少总体的摄入量，母乳喂养的时间每次缩短，奶粉可以冲稀一点；母乳妈妈也要忌口，尽量清淡饮食。饮食控制了以后吃四磨汤或者三星汤才有效果，可用四星汤，加木棉花8克，火炭母5克，甘草2克。
秋季大便不调，宜调和中气，攻补兼施
秋季天气干燥，很多家长会选择在膳食中添加一些清润的食物，滋阴润燥的食物又大多性质寒凉且滋腻，易碍脾胃，加上孩子秋季轮状病*、诺如病*等病*肆虐，消化不良、腹泻的孩子就更多了。另一方面，天气转凉，很多小孩的进食量也不知不觉地增加，加上很多人家里开始贴秋膘进补，多多少少也会给孩子吃一点，因为进补导致积食便秘的孩子也很多。无论是大便干结还是黏腻不爽、腹泻，都是由于中气不和、脾胃虚弱的本质造成的，下面来教大家如何应对各种秋季胃肠不适的问题。
如何灵活运用三星汤
解决秋季大便不调的问题
●第一步，就是控制饮食，少吃多餐。
摄入总量要减少，减少高蛋白和脂肪类食物的摄入，减低肠胃的负担。可以煮青菜粥，既含有纤维，又比较清淡，粥又能生津养胃。
●第二步，灵活运用三星汤
单纯积食，三星汤
建议配合素食，连续喝上2-3天。没有积食的孩子，也可以一周喝一次作为保健。
对麦芽过敏的孩子：麦芽替换成鸡内金。
对谷芽过敏的孩子：谷芽替换成莱菔子。（3岁以上莱菔子8克，3岁以下5克）
积食+腹泻，宜三星汤+火炭母、生甘草
若是久积化热导致腹泻，宜用三星汤加火炭母5克、甘草2克。火炭母可以清热解*、利湿消滞、止泻，生甘草可以调和脾胃、益气补中，适用于久积化热腹泻、脾气暴躁、睡眠不安的孩子。
建议配合素食，连续喝上2-3天。
积食+便秘，宜将三星汤谷芽换成莱菔子
莱菔子性平，炒后性温，有消食导滞、降气化痰的功效，主要降的是肺胃之气，加上植物种子含油脂丰富，有助于通便，特别适用于积食便秘的症状。大便通畅有助于胃肠积滞的排泄。一般孩子用莱菔子即可，脾胃虚寒的孩子可用炒莱菔子。
建议配合素食，连续喝上2-3天。
反复积食不消停，兼有脾虚，宜攻补兼施，三星汤+白术佛手汤
攻补兼施就是要在消食导滞的同时健脾补气，多用于反复积食不好，本身脾虚严重的孩子。三星汤和白术佛手汤的方子合在一起来煮。
攻补兼施期间也要忌口，建议素食，因为这种孩子脾胃功能很差，这时候一点肉汤都不要喝。
建议配合素食，连续喝上2-3天。
●第三步，日常健脾养肺，预防大便不调
容易积食、大便不调的孩子，脾胃的底子肯定是不好的，便秘、腹泻好了以后，日常的保健很重要。除了使用我日常推荐的健脾补脾的方子以外，还可以这样运用三星汤来日常保健：
?阴虚体质：三星汤+乌梅5克、麦冬8克、莲子5克，1-2次/周（1岁以内宝宝需在医生指导下使用）。
秋天肺气应该是收敛的状态，饮食宜“少辛多酸”、润燥益肺。偏酸的乌梅、山楂可助肺气敛藏；谷芽、麦芽健脾开胃，性味平和；同时莲子、麦冬滋养心、肺、胃之阴液，偏凉润，中和三星汤的偏温之性。
?气虚的孩子，多伴有过敏体质，可用三星汤+乌梅5克、白术10克、五指毛桃10克，1-2次/周（1岁以内宝宝需在医生指导下使用）。
乌梅敛肺气；谷芽、麦芽健脾开胃；白术、五指毛桃益肺胃之气，对扶助孩子的正气、改善气虚体质起到重要的作用。
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