疱疹性咽峡炎最近越来越严重，接下来还有大爆发的趋势。家长一定要做好预防工作。具体怎么做？家长要用好以下一个方和一个中成药！
疱疹性咽峡炎，实质是体内湿热加上外感
简单来说，疱疹性咽峡炎是外感的一种，属于上呼吸道感染，虽然传染性极强，但是病位浅、预后好，不是严重的病。如果孩子中招，家长不用过度紧张。
疱疹性咽峡炎的病机简单说就是：湿热阻滞加上外感。它属于时行温病，最常见就是风热外感，引动脾胃蕴热，火热上炎，熏灼口舌，继而出现疱疹或溃疡。
所以，只要孩子出现“湿滞”，加上天气变热，就很容易中招。
那么，孩子的湿热从何而来？
1、内伤食积湿热--一积就容易湿：孩子的内伤湿热来自于脾胃负累，主要问题在饮食。夏季因为湿气重加上儿童“脾常不足”的特点，脾胃的状态是比较差的，因此夏季孩子会更频繁的出现积食的情况。一积食脾胃运化食物和水湿的能力会进一步减弱，加上气候特点就很容易有湿。湿和滞没有及时消除，就会蕴热化火。
因此，夏季孩子一积就容易湿，且化热会很快。
2、外感暑湿风热--化热后最易外感发病：夏季的特点是暑热夹湿，因此疱疹性咽峡炎在每年的5月到8月会特别高发。脾乃后天之本，是抵抗力的根本。如果孩子脾胃状态不好，比如积食了或者湿热了，就很容易感受外邪。夏天最常见的就是外感风热，引动脾胃蕴热上炎熏灼口舌，就会出现口疮，表现出来就是疱疹性咽峡炎。
外感初期及时解表驱邪，就能及时抑制外感。脾胃差的孩子抵抗力差，干预更要及早。
有效预防，用好1个方和1个中成药
只要做到及时的消积祛湿和解表驱外感，就能很好的预防疱疹性咽峡炎（包括手足口）。消积、祛湿、解表，就用新三星汤+保济口服液。
预防疱疹性咽峡炎，新三星汤比三星汤更合适：
三星汤的组方是谷芽、麦芽、山楂，主要是消积食的作用，孩子不积食，就不容易有湿气。但是，新三星汤是将谷芽换成莱菔子，在消积的基础上增加了滑肠通便的作用，能更好的将孩子体内的湿热清排出体外，所以消积祛湿的效果会更好。
有些孩子用新三星汤后有轻微拉稀腹泻的表现，这是正常的。“无湿不成泻”，这是一个排湿清肠的过程，其实是好事。
具体用法：每天早上，家长花10秒钟时间，观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠，如果有其一不正常，就给孩子喝2-3天新三星汤，配合素食。没有积食就每周喝1次作为保健。无论大小孩，都是每天1袋（0-3岁的孩子1袋分2-3次服用）。
孩子不积食就不容易有湿，及时消积就不会化热。
舌苔出现*厚腻，要加上保济口服液：
如果发现孩子舌苔*厚腻，那么就是湿滞化热了；或者出现腹泻，手心经常有汗，那么也是湿气比较重的表现。这时候除了喝新三星汤，要再加上保济口服液。
保济口服液有祛湿、解表的功效。一方面能配合新三星汤加强祛湿的效果，另一方面能解表驱邪，及时抑制外感。
1岁内的孩子要在医生指导下使用；1-3岁每次半支，每天两次；3岁以上每次1支，每天两次。疾病高发期间，孩子即使没有明显的湿热表现也可以每周喝1次作为保健。
总的来说，有效预防疱疹性咽峡炎，家长就是做好4个动作：
1、每天用“10秒判消化法”。
2、有积就马上用新三星汤。
3、出现舌苔*厚腻就加上保济口服液。
4、没有明显的积和湿，每周喝1次新三星汤+保济进行保健。
10秒法可以及时发现孩子是否有积、有湿。具体方法