医院消化科主任陈延为我们推荐的这十种中药，它们不仅易于保存，而且疗效确切。
1生姜说到常备药，当然要首推生姜。生姜味辛性温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。比如家里人淋雨受凉了，喷嚏连连的，切几片生姜，加点红糖煮水给他喝，保管马上生龙活虎。
生姜还有止呕的能力，一杯生姜汁（或煮姜水），就能让人“缓过来”，既有效，又安全。不过，需要注意的是，生姜较温，平时阴虚内热体质的人不宜使用。
山药它味甘性平，有益气养阴、补脾肺肾的作用。小孩子脾胃虚弱，老是没胃口吃饭，而且还时不时腹泻，平时多让他吃点山药就最好不过了。山药的特点是药性平和，可作为食品长期食用（煲汤、煮粥味道都很不错）。
对于病后身体虚弱，需长期营养调补的人来说，山药更是“质优价廉”的补品。即使是平时“虚不受补”的人，进食山药也不会出现“热气”的情况。
3薏苡仁又叫苡米，它味甘、淡，性微寒，有利水渗湿、健脾、清热排脓的作用。
岭南地区“湿气”较重，所以大家可以用它来煮汤帮助祛湿。要注意的是，薏苡仁虽然有健脾作用，但它毕竟偏凉，所以平时有怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。
4西洋参又叫花旗参，它味苦、微甘，性寒，有补气养阴，清热生津的作用。
熬夜后，觉得口干目眩、咽痛咳嗽？一杯西洋参茶就可以让你口舌生津啦！不得不说的是，西洋参性寒，脾胃虚弱的人是不宜多吃的。
5阿胶味甘，性平，有补血止血，滋阴润肺的作用。
手术（外伤）大出血后，甚至月经后，吃点阿胶就能马上给你补血了。另外，阿胶对各种出血，尤其是妇女月经过多、崩漏等有良好的止血作用。阿胶性粘腻，脾胃虚弱的人服用后可能会有消化不良的感觉。
6陈皮味辛、苦，性温，有理气、调中、祛湿、化痰的作用。
老是咳嗽，痰液稀白稀白的，用陈皮泡水喝也是很有化痰止咳作用的。
7菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏风清热、解*、明目的功效。
热伤风、肝火盛引起了头晕头痛、目赤肿痛，泡杯菊花茶喝喝就好了。
8金银花味甘，性寒，有很好的清热解*的功效。
咽喉肿痛、热*泻痢用金银花煎水代茶喝，不消一日，症状就会有很大的改善。除了痱子，对其它的痈、疮、疖肿等，金银花水一样有效。
9丹参味苦，性微寒，有活血化瘀、凉血消痈、养血安神的作用。
中医有“一味丹参，功同四物（指有活血作用的四物汤）”之说，可见丹参活血效果非常的好。
10谷芽和麦芽两者均味甘性平，都有消食和中的作用，对于饮食停滞、消化不良等有很好的疗效，所以两者多一齐使用。
儿童消化不良，用谷芽和麦芽煮水代茶饮，对孩子的身体也没有损伤。
麦芽和谷芽还有回乳的作用，妇女断乳时，用它们煎水服用就可以了，哪里还需要“劳烦”到用激素来退乳。
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来源：医院