自1月17日心系博达支队创建交流群以来
短短四天时间内
我们收到了许多提问
感受到了学弟学妹以及各位家长的热情
希望我们的回答能对大家有所帮助
鉴于目前共享文档字数较多，给翻阅带来了一定困难，现将问题回答进行分类汇总。
Part.01
高中学习方法
刚进入高一的你
是否还没有探索出属于自己的学习方法
对即将到来的寒假充满迷茫
升入高二的你
是否面对自己的薄弱科目不知所措
想要找到提升的突破口
已然高三的你
是否面对全市一模倍感压力
想要借助寒假查漏补缺
或许学长学姐这些"过来人"的经验
能够为你提供些许帮助
Q1:如何提高生物成绩？
我认为生物首先要熟记知识点概念，新知识点要及时记背，认真跟着老师的默写任务走。在复习阶段，要学会整理错题，比如把做错的选择或者填空改成判断题积累下来，考前复习用。另外，大题靠背记没有太大问题(尤其是背记长概念)，至于创新问见一见题型就好；但是选择题一定要多练，如果是高三复习阶段建议限时训练，最后练到能三分钟六道最好，高一高二也要多刷选择题，一样把奇怪的选项抄下来积累。平时生物的选择题会有玩文字游戏的选项，做多了才能从出题人角度读懂题意。
高考理综生物中绝大部分是概念题，少部分是计算。对于概念题，多数进行直接考察，部分会置于新信息新情境中考察。拿下概念题首要是须熟记书本上的概念内容以及概念之间的逻辑关系。除此以外，在备战高考期间，可以适当进行一些知识拓展，了解一些热点话题，比如查阅一些关于电泳、免疫吸附的基础知识，了解近些年的生物学新发现，掌握最新诺贝尔生理学或医学奖/化学奖（如CRISPR-CAS9）的信息等等。这些知识储备有助于在面对信息题时快速把握要点，同时缓解紧张情绪。对于计算题，高中生物考察的计算要点并不是很多，只要将各类计算的处理方法熟记于心，同时细心、耐心，那么计算题就不再会是难题了。
再补充一点，生物课本是最重要的。把生物课本上的每一个知识点在理解的基础上背下来，生物就不是什么问题了。这项工作可以在每次考试前都做一遍。
Q2:高一理科生如何一步步提高语文素养和成绩？
”
语文是一门需要积累的学科，本人理科生也曾经因为语文成绩痛苦...我认为学语文还是需要坚持一些好习惯吧，比如坚持练字、背诵、看新闻、定期写作等等，对课文也需要认真对待，因为许多阅读基础知识和方法都出自于经典的课文。语文课就是积累多、见效慢，可能努力一段时间成绩也不见提高，千万不要放弃～高一的同学如果有一个坚持三年的习惯，毕业时回头再看，那是很受益滴～
正如所言，语文学习永远不是一蹴而就的事。题主目前还在高一阶段，语文的提升应当扎扎实实，一步步来做，不必着急。虽说高考语文的题目乍看与课本内容毫不相关，但是那些题目实则皆可在课本中找到根源。比如说，论述类文本所考察的论证方法、行文结构等等，其实并不会超出老师在课内所讲知识的范围。再比如，文言文翻译的重点实虚词，也都在课内文本中出现过。因此，我个人认为高一的同学不必着急地以刷题做题作为为学习的重心，而应当将更多的精力花在课内基础知识的记背理解和灵活运用，并且多观察，多读书，多写作，以欣赏的目光看待界，以批判的眼光审视人间，从而逐渐培养起独立思考、形成见解的能力，将语文素养提升起来。
在高一，要提高语文素养，必须注重课程的学习。老师上课讲的内容、课后布置的思考作业、积累作业都是特别重要的。认真对待每一堂课和每一次作业，在语文上花足功夫才能真正提高语文素养。可能现在成绩不太理想，但是只要坚持认真对待语文，在未来你的语文成绩就会产生质变。在高一不用刷太多题，但是要做到做一道题就总结一道题。对于作文，可以在平时做一做素材的整理。
简单补充一下文言文部分吧。上高中前我文言基础很差，但其实针对高考而言不用太担心基础的问题。文言单元上课要认真听课，课后要注意读背，培养文言语感，重视重点字词还有特殊句式的积累。默写部分一定要细心，要做到全篇默写不出错。不要急于求成，最后一定会有收获的。
Q3:学长学姐们能讲一下高中数学好的学习方法吗？怎样利用假期提高数学成绩？
事先说明一下，我算是数学很一般的考生，高一高二在理特班数学基本在平均分上下浮动。高三总复习的时候才逐渐提高了数学成绩，高考算是超常发挥考了+，所以分享的学习方法可能会比较适合像我一样数学基础一般，但是比较愿意花时间和精力学习数学的同学。
首先我最看重的，是纠错。题海战术毕竟不适用于大部分考生，尤其是*考生。纠错可以保证做题的质量、整理思路、巩固知识点，达到事半功倍的效果。我高三时有一个活页本，专门用来进行数学纠错。在改错时，我并不是简单地将课堂笔记照抄，而是将它当作一个整理思路的过程。在遇到压轴题时，我会选择按照老师的提示，自己尝试独立完成，遇到不会的再与标准答案对照，并用彩色笔标出我认为的解题关键点。当题目计算量较大时，我也会选择自己再算一遍，一方面是检验课堂笔记，另一方面也是锻炼计算能力。遇见知识点上的漏洞，我也会用彩笔标注，并及时复习相关的基础知识与结论。在大考前，我会再复习一遍错题，尤其是那些彩笔标注的部分，达到查漏补缺的目的。
同时，在高三后期，尤其是临考前，我认为基础比难点更加重要。水平较高的同学到最后有可能会陷入一个误区，就是一昧地想要攻克难题，却忽略了作为基础的概念。其实当概念掌握扎实后，很多难题便会迎刃而解。
数学其实还是少不了刷题，但这更多是为了保证题感、找到一个适合自己的节奏。我一直以来填空选择错误率较高、用时较长，所以重点放在了限时训练选填上。这里我想强调一下限时，它一方面可以模拟考场上的紧张感，一方面有助于提高效率，不仅是刷题，平时作业也应如此，才能更好地保证质量。在完成作业和纠错外，每隔一两天给数学四十分钟左右的时间，训练选择填空，我想已经足够。
至于假期，如果是高三同学，可以考虑限时做套卷。如果是高一高二的同学，一方面可以预习一下下个学期的内容，这样上课听讲会更容易抓住重点。另一方面也可以集中训练上个学期自己掌握不牢的部分，这对总复习会非常有帮助。我高三总复习时花了很多时间和精力复习高一高二的薄弱环节，当时真的总是想：如果第一遍学的时候能学懂，应该会轻松很多。
数学在高考里算一门比较难的科目，想要拿满分还是很困难的，但是+甚至是+还是可以通过我们的训练拿到手的。高中数学的学习方法其实与其他理科的学习方法差不多。在这里讲两点。
第一点，是总结整理题型。其实高中数学的每一类题型都有对应的方法，就相当于“锁”和“钥匙”，尤其对于较难的题，如果找不到这对应的“钥匙”，做题会十分困难。所以在平常应该注意集中整理“题型”和“解题方法”，它可以是老师讲的一些题型、二级结论，也可以是在做题过程中所得到的方法。在自己刷题，翻阅答案的过程中，总会遇到那些巧妙的做法，不妨记录下来。除此以外，多思考为什么对这类问题要用这种方法，可以把自己的思考写在题型的旁边，复习的时候如果有新的想法可以继续补充。
第二点，重复练习好题。对于数学中较难的题，例如最后一道选择题、最后两道大题（通常是导数和圆锥曲线）或者是自己认为难的题，我们可以重复做这些自己认为难的高考题。这里也可以选择一些模考题、练习题，不过不应该太多，因为这些题的考察方向可能会与高考有偏差。可以把题目抄上，自己先做一遍，然后看答案，最后把完整过程写一遍。过上几个月，可以再拿出来做一遍。这一方面可以训练答题规范，另一方面也学习了这些难题对应的方法。这可以训练我们解决难题的能力。这项工作可能很花时间，但是收获会很大。
另：考试技巧，对于计算量大的题，算完需要检查。可以不用再算一遍，而是用一些“特殊值”“特殊点”验证。
Q4:化学是不是比较需要借助实验来理解？有没有好的软件推荐？孩子是文科生，有没有经验分享？
化学个人感觉课本上的知识还是很重要的，尤其是必修部分。老师会在课堂上讲解梳理课本上知识的重点，学习以记忆知识为基础。文科生学习化学的目标一般是在会考中取得满意的成绩，会考难度较低，平时打好基础，考前可以多刷教育部提供的会考模拟试卷来对试卷难度形成一个直观的感受。
高中化学还没有到一定要做实验来加深理解的程度，而且也不会有条件让你做每一个课本实验。至于软件，我觉得应该用不上吧。书本上的东西就够了，课本和练习册如果能啃透基本就没问题了。而且对于文科生来说，化学只在会考中考，不需要很难的题，会考的模拟试卷那种难度掌握就可以。
高中化学基础的背记是很重要的，即记住所有重要的方程式和各种物质的性质。在背记完成的前提下，个人认为最重要的是理解反应原理。很多时候硬背方程式只能应付简单题目，一旦遇到“变式”就难以解决。而理解反应的每一步过程及反应原因才是正确做法，理解这种最根本的东西后再遇到“变招”就很好解决了。
Q5:学长学姐们的高一寒假是怎么规划的呢？高一下学期应该做哪些准备？竞赛对高考有哪些帮助？
高一高二的寒假还是尽量劳逸结合吧，学习任务的话就是以认真完成寒假作业和预习下学期的知识为主。因为我学竞赛，所以在假期通常会学很多竞赛相关的内容，比如上网课、刷题等等。竞赛对高考的帮助就是可以对有些题“降维打击”，从更高深的知识视角解题，同时它对我们思维和解题能力也是一个很好的训练。但是竞赛学习的出发点还是对学科的兴趣和学有余力下对知识的追求，如果只追求提高高考的话，吃透课内知识、多刷题也足够达到效果～
高一高二的假期还是要注意劳逸结合，也不需要太紧张，预习一下下个学期的知识就好。个人感觉保持规律作息还是很重要的，我之前经常假期报复性熬夜，开学两周都缓不过来，但是高三寒假作息一直很规律，开学就能很快进入状态。我个人高一下学期成绩下滑很厉害，想提醒一下高一下学期还是要注意调整学习状态，不要因为活动太多打乱自己的节奏。如果要学理科的话（不知道现在还分不分科），高一下的物理化学还是蛮重要的！我之前就是因为高一基础不好，高二化学学选四还有总复习的时候非常吃力。
高一寒假劳逸结合最重要，一定要注意保持良好的作息习惯，尽量多参加体育锻炼，为下一学期的学习任务做好准备！如果想预习的话，可以翻翻教辅资料；如果不想预习，开学跟上老师的进度并且及时复习，也能达到不错的学习效果。关于竞赛，个人认为如果觉得课内知识“吃不饱”、“不够吃”，那么学习竞赛会很香！高中五大竞赛都会涉及到很多大学知识（尤其是物化生三门），深度与广度都是足够的。学习一些竞赛知识，肯定会对深入理解课内知识有帮助。但是要注意的是，竞赛知识毕竟不同于课内知识，学习竞赛需要投入大量精力。因此，一定要问问自己学习竞赛的目的和目标，竞赛很香，但是不建议盲目入坑~
高一高二的假期对我来说其实不算繁忙，但最基础的学校布置的任务是必须完成的。在此基础上，有能力的话搞搞竞赛对后期的理科思维培养还是有很大帮助的。就比如我参与数学物理竞赛，在当时没什么感觉，但后期学习课内知识是发现很多竞赛的思维方式非常实用，但竞赛确实只适合“学有余力”的同学。
从更功利的角度来看竞赛并不能帮助同学们进行升学，有也是强基计划，一定要确认自己对基础学科的喜爱程度，所以不建议盲目学习竞赛。学习竞赛一定要建立在熟练掌握课业知识的前提下，一定不能偏颇。
Q6:请问学长学姐，语文、英语假期需要上预科吗？自行预习有什么好的经验、方法？
个人认为，语文和英语不太需要上预科来预习，自行预习即可。题主应该是高一或者高二在读，高一高二的语文和英语主要是课文学习。一般来说，课文的难度是缓慢递增的，如果不预习，直接进行课堂学习，也不会有太大的理解难度。不过，如果很想预习的话，建议可以提前阅读下学期的文言文，背一些下学期的新单词。
Q7:高一信息学竞赛生，目前在理特班，如何安排学习休息时间？
简单说一个方面，上高中以后一定要保证有足够的睡眠。竞赛生学习任务比较重，有些时候开夜车难以避免，但是我个人认为不能长期处于睡眠缺失的状态。一两天熬夜，上课时的犯困可以靠意志力撑过去，但是长期熬夜肯定避免不了上课打瞌睡。对大多数人来说，课堂效率非常重要，如果因为犯困错过老师讲的知识点，课下需要花成倍的时间来自学。关于每天的睡眠时间，这个因人而异，具体以第二天不会困得在课上不自觉地睡过去为宜。
Q8:可以分享一下高考前的心理状态吗？给马上参加一模的师弟师妹们助力一下，谢谢！
我高考前心理状态其实还挺放松的，因为高三学校里大考小考也很多，自然就不紧张了。师弟师妹们一模心理有些紧张是很正常的，就尽力放开考就好啦，不用想那么多，毕竟是高三第一次大统考。
一模是大家第一次参加全市考试肯定还是会有一点紧张的，不过学弟学妹也不用很担心啦，就正常复习、正常考试就好啦，放松心态只要按自己节奏复习好就好啦～
把考试当成“试水”的机会，把期望值放得宽一些，期待查漏补缺，应该就不紧张啦。小考积累多了，大考当成小考再当成作业去完成就好～
Q9:孩子上高一了，感觉高中孩子高中状态比初中轻松很多，老感觉他放得太松了，和他沟通总是磕磕绊绊，他说不用我们操心，不知道各位当年的状态是什么样的？怎么与孩子沟通？
实话实说，当年升入高中的时候我也有相似感受。个人认为，高中的各科目学习方法和初中有较大区别。拿语文和物理来举例子吧。初中语文的背记任务相当重，需要背大量文字材料，还要学习许多阅读写作方法。对于我这种非常讨厌背书的学生，初中语文学起来真的心累。不过，初中的“痛苦”客观上也为此后的语文学习打下了不错的基础，升入高中后，语文学起来就相当愉悦轻松了。再说物理，初中物理内容很杂，涉及声光力热电的方方面面，且侧重于现象的介绍，几乎没有原理的解释、数学的证明，所以非常依赖直觉，常常令人觉得不可靠，总能找到很多漏洞和矛盾点。而高中物理与初中比起来，“现象”的部分其实并没有太多的拓展，而是更深入一些，运用更多数学方法，给予原理解释，所以只要理解，便能触类旁通，自主解决不少问题，所以学起来更轻松些。总之，高中更加偏重理解，只要理解原理，其实可以学得很轻松！
刚上高中内容可能比较简单吧，而且还处于一个适应期的阶段。以后随着课程难度的加大以及考试的压力增大，自然会紧张很多。现在轻松的话可以尝试做一些预习或竞赛学习，这样可以充实学习生活，同时可以缓解后续的压力。另外，轻松时建议多读一些有益的课外书籍，这对语相关能力的培养很有帮助。总之，居安思危吧，我一开始上高中也挺松懈的，结果高一上学期考的都不太理想，之后也自然而然地抓紧了。
我感觉这可能和初三绷的比较紧有关吧，一下子到高中会有放松的感觉，但事实上后续会越来越紧张的，比起不那么必要的紧张压力不如让孩子提高自己的自我期望，巧学才是硬道理啊！
Q9:学长学姐们能不能推荐一下高一教辅，市面教辅资料五花八门有点眼花缭乱。是否可以说一说你们高中学习过程中，你们买过做过的教辅有什么特点，哪些值得买回来练练？
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