分辨风寒VS风热的小窍门
有宝妈问，孩子感冒了，为什么吃了药也没明显好转？其实不是药没用，而是你没吃对！中医对于感冒有很细致的划分，方法不对就可能适得其反。在家护理时，你可以按2个方向来调理：风寒、风热感冒。希望你不要嫌麻烦，感冒调理好，不留后遗症，就是给孩子一生的健康，打下一个好的基础。总有人说，就算看了文章也辨不了寒热，但我相信你看完下面的4个小窍门，一定能学会。可以保存图片到手机，方便随时查看平时去药店买药，如果不清楚类型，看到是治感冒的就买来吃，可能越吃越严重。因为感冒是会转化的！多数情况，感冒都是从风寒开始的，到后期转化成风热。很多宝宝吃错感冒药就是在感冒初期，一步错，步步错，之后调理就难了。所以在感冒初期，我们一定要给孩子分辨清楚，尽量做到正确用药或者吃食养方，让孩子少受罪。4种不同感冒的食养方
我碰到过不少宝妈跟我说："六师妹，我用了这个食养方，怎么宝宝还是没有好，吃了没用"有时候，我们觉得食养的作用不太好，并不是食养本身的原因。而是我们使用不对，也就是中医说的辨证不对。例如风寒感冒也分阶段、轻重来调理。但总的原则就2个字：祛寒，把寒气从身体里排出去。今天用到的食材也很简单常见：葱、姜、陈皮。1风寒初起--红糖姜汤
春天早晚温差大，宝宝稍不注意就受凉了。感觉有点怕冷、有点头疼、打几个喷嚏，脸上挂起了清鼻涕。这时候怎么办呢？马上煮一碗姜汤就可以解决。生姜性温，有散寒解表的作用。着凉时，毛孔是关闭的，寒气出不去，在体内肆意作乱，便发生了感冒。解决方法就是：通过发汗把毛孔张开，带出寒气，是解表的最好方式，也是姜的拿手好戏。煮姜汤的时候，要注意2点：要去皮，这样才能起到发汗的作用不要煮太久，水开后下锅，煮3分钟就可以了煮太久，祛寒的作用就差了。凡是调理感冒、散风寒，姜煮的时间就要短些。如果是暖胃，姜就可以煮久点。2风寒重感冒--葱姜陈皮水
风寒感冒到了一定的阶段，宝宝就会开始发低烧，感觉怕冷，不出汗，头疼鼻塞，说明已经是重感冒了。如果不好好调理，宝宝可能10天半个月也不见好，还会咳嗽1-2周。碰到这种情况，听取医生建议的同时，我还推荐用葱姜陈皮水。这3种食材都性温，有散寒解表的作用。在陈皮理气的基础上，加入葱白，有个不一样的好处，便是"通"。用它来调理风寒感冒，有2大作用：能通鼻塞缓解感冒引起的头痛，痛是因为不通，通则不痛了很多人平时得了风寒或者着凉了，都知道要喝姜糖水。但如果有鼻塞或流鼻涕，往往你在喝完姜糖水以后，还不能很快缓解。这是为什么呢？因为姜主要起到散寒的作用，而通气要靠葱白、陈皮。如果感冒头特别痛，也要用带须的葱白作用才好。3轻度风热感冒--双皮水
风热感冒也可以分2个阶段来调理。轻度风热感冒，宝宝会有些头晕、嗓子疼、咳嗽、口渴想喝水...也就是我们常说的"热伤风"。调理的话，我们可以充分利用一些"边角料"，如梨皮、白萝卜皮。梨皮、白萝卜皮性寒，清热生津、润肺止咳的作用。宝宝体内有热，就像身处沙漠一样，身体又干又燥。我们要做的除了降降火，还需要浇浇水，双皮水就能很好的兼顾这2点。如果宝宝还有鼻塞的情况，就在双皮水中加2根带须葱白，一起煮水喝。4重度风热感冒--川贝炖雪梨
如果错过了初期扼制感冒的好时机，宝宝干咳少痰或痰*粘，说明风热感冒比较重了。如果宝宝已经流*鼻涕、咳*痰，还有咽喉红肿痛的情况，说明风热感冒更严重了，在听取门诊医生建议的同时，还可以配合食养方。这时候，我们可以用上这个经典名方——风热感冒一般重，偏燥，用川贝炖雪梨；风热感冒重，偏热，用浙贝炖雪梨。川贝：味苦，微寒；清热润肺、止咳化痰浙贝：味苦、性寒；清热消肿，化痰止咳雪梨：味甘，性寒；生津润燥、清热化痰这2个冰山美人在一起炖着吃，可以携手把身体里的肺火给清理了，感冒自然就会好转。一周吃2-3次，感觉宝宝有好转，就可以了。剩下的事情，就是多休息，用清淡的饮食慢慢调理，给病后的身体一个修复期。我平时给大家介绍过很多食养方，今天提个问："食养方有调理作用，那孩子生病时，食养能不能代替药物呢？"自然是不行的?食养只是辅助调理，并不能代替药物哦，不然这个世界上就没有药这种东西了。我想给大家说的，其实是不乱用药，不依赖药，不要让药变成你的食物。换句话说，便是通过正确的喂养方式+饮食调理+食养方，来让孩子少生病、不生病。如果孩子感冒严重，精神状态不好，还是要及时就医。如果觉得今天的内容对你有帮助，别忘记点，让更多人看到，让大家都拥有好身体！最后考考你，看完文章，你知道风寒、风热感冒，孩子的舌苔有什么不同吗？快去评论区说出你的答案吧~如果你分不清楚，孩子是风寒还是风热感冒，可以添加助教老师，帮你辨别。老师会根据孩子的情况，给出具体的调理建议。扫码添加文中图片来自网络：侵删转发给家人朋友们在家也能应对孩子感冒恭喜阿珠、胖胖熊这3位幸运儿
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