好先生绰号为好人，他喜欢说自己爱笑，不生任何人的气，邻居和邻居的关系不错，但他是这么可爱的老人，但是60岁刚过，就突然死了，真可惜。
说到这，浩师傅好像以前没听说过什么大问题，就是老是喊下腰痛，可是人老了，腰痛腿疼，不是很正常吗？没人把这件事当真。
大约八个月前，浩师傅腰痛，发高烧，医院看了，医生说两个肾都有结石，很严重，霍大叔被建议立即动手术。
郝大叔一生都在帮助别人，但他很吝啬，不愿花钱，年轻时患肾结石，不听医生的话，不做手术，每天回家跳跳绳石。
几个月来，浩叔的结石不知道怎么回事，可是浩师傅自己却变了很多，人瘦了很多，从原来的近八十公斤，突然瘦到五十公斤。孩子们说，医院做肾结石手术了。
原本以为做手术的好，但没想到浩师傅突然病倒，一次检查，左肾脓液感染严重，医生对其进行抗炎、抗感染治疗、脓液引流，但仍无法控制病情，浩师傅很快全身感染，器官开始衰竭。
医生只能对郝大叔再做一次手术，切除左脓、左肾。术后病理检查发现郝大叔已经处于肾癌的晚期，即使切除左肾也为时已晚，过不了多久郝大叔就死了。
医生感到遗憾的是，郝大叔的肾癌是由于肾结石治疗的延误造成的。在生活中，有很多人，比如浩师傅，不想看小病，怕花钱找麻烦，结果成了重病，治疗太晚了。
临床上，许多患晚期肾癌的人都是这样死的，基本上和浩师傅一样。
因为三个男人的共同坏习惯，肾癌更有可能对男人有利
1.浓重的味道
许多男人喜欢重口味，太咸，太辣，太油腻的饮食，但对肾脏来说，这是一个沉重的负担。
尤其是太咸的食物，吃太多真的会伤害肾脏啊。摄入过多的盐会导致尿蛋白排泄增加，肾损伤加重，导致肾功能进一步下降。
2.吸烟和饮酒
不抽烟、不喝酒的男人是越来越少了，而抽烟和喝酒都会影响肾脏健康。
吸烟可直接影响肾脏血流动力，尼古丁可引起肾小球滤过率增高，尿量增加，而这种滤过率增加可加速慢性肾脏疾病恶化。同时，吸烟可改变肾小管功能，使肾小管转运功能受到损害。
肝肾同源，喝酒伤肝也伤肾。有研究显示：相对于不喝酒的人，喝酒的人更不容易得慢性肾脏病。
3、不爱喝水、憋尿
好多男士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，还喜欢憋尿，这真是太伤肾了。
要知道，肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。不喝水，就等于加重肾脏负担，增加肾脏*素堆积。
憋尿，会导致体内废物堆积，影响肾脏的健康，对肾脏产生*害作用，诱发肾盂炎等。
想要肾好，记住6个字，肾脏越来越健康
第一：补水
水，是人体的稀释剂，也是排*剂。
日常补充适量（不要过量）的水分，可以促进身体的*素排出，减轻对肾脏的伤害。
另外，不喜欢喝白开水的人群，可以喝点对肾脏有益处的茶水。
1、枸杞红枣茶
日常生活中，可将枸杞和红枣进行搭配，泡水，代茶饮用。
枸杞，性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。
其自古就是补肾的良药，含有多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症等。
而红枣，性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药*、促进肠胃功能。
2、华花苗龙须茶
用华花苗，龙须，玉竹、玫瑰花，搭配在一起泡水喝即可。
华花苗龙须茶，泡水代茶饮，可利尿通淋，促肾排*，有益肾脏健康。
龙须，俗称玉米须，归肾经、膀胱经，用其泡水，可利尿、利胆，可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等，还可减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等。
华花苗有“尿床草”之称，有强大利尿通淋之效，可以帮助肾脏排*，减轻肾脏负担，再加上其消炎之效，对于改善尿路感染、尿道炎等，效果显著。
玉竹，可养阴生津，止消渴，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛，还可提高肾虚者的免疫力。
玫瑰花，性质温和，起到中和调节之用，不寒不燥，泡水喝，促进肾脏健康。
第二：穴位
1、涌泉穴
涌泉穴：是足少阴，肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。
作用：《*帝内经》讲到，肾，出于涌泉，涌泉者足心也。
意思是说，肾经之气，犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。
另外，涌泉穴还被称为“肾经第一大穴，长寿不老穴”。
可见，其在人体养生、养肾、防病、保健等各个方面有着重要的作用。
方法：双腿盘坐，用拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，反复的推搓，以足底部有热感为适宜。
2、肾俞穴
肾俞穴：是肾经的主要穴位，位于人体腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
作用：有养护肾脏，改善其功能的作用，可以缓解腰部疼痛，平衡血压等。
方法：用双手拇指，按揉腰部两处肾俞穴，以出现酸胀感，腰部微微发热为适宜。反复按揉5分钟作用即可。
3、太溪穴
太溪穴：位于人体的足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
作用：温肾助阳，有补肾气的作用。对手脚冰凉的人，也有一定的缓解作用。
方法：拇指指腹由上往下刮按太溪穴，左右两脚各刮按3分钟左右，每日早晚各一次即可。
第三：乐观
一个人，如果长期有不良的情绪，如悲伤、忧郁、痛苦等，是会损伤这个人的肾脏健康的。
这是因为，人之所以会有烦躁的情绪，多是因为体内的火气太大所致，而长时间火气大，最终便会伤其肾脏。
所以，日常生活中，想要肾脏更健康，就一定要多欢笑，多放松，保持乐观的心态，如此，肾脏不会太差，身体也会更健康。
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