大家好，我是雷师兄。
最近一个朋友问我：“我总是一喝水就忍不住想去厕所，这是不是身体出了什么毛病呀？因为我看有的人喝了很多水却很少上厕所。”
今天咱们就来说说一喝水就尿多，到底是好，还是不好？
01
为什么有人一喝水就有尿
而有些人喝水多很少去厕所？
生活中，有些人喝水之后没多久就会想上厕所，而有些人喝水之后过了很久才会有尿意，这是为什么呢？
一是生理性原因所致，如一些人本身患有某些尿道炎、膀胱炎等泌尿系统疾病，在日常会出现尿频尿急的异常症状，部分患者还会同时伴有尿痛症状。
二是由于每个人的个体差异不同引起的，如有些女性因为生产、衰老等因素导致括约肌松弛，无法“兜”住膀胱。当膀胱内有少量尿液时，就会有明显的排尿感。
还有些人则是由于先天性膀胱比较小，在这种情况下上厕所的次数自然也会多一些。
02
多喝水后出现这4个异常
千万别忽视
1.水肿
正常情况下，水液在进入体内后会经由肾脏代谢后排出体外。而一些肾脏功能异常的人，大量水液进入体内后无法及时代谢，就会导致身体水肿，早期出现水肿的部分一般在眼睑、下肢，随着病情持续发展，可能会出现全身性水肿症状。
当然，也有一些水肿纯粹是因为月经、站立时间太久以及妊娠等原因所致，并非所有的水肿都是疾病引起。
2.腹胀
在短时间内大量喝水可能会出现一小会的腹胀，但是在排尿之后即可缓解。一些在大量喝水后，没有出现明显排尿感，只有明显的腹胀感，要警惕是肾脏功能或肝脏功能出现异常导致体内水液无法及时代谢所致。
3.尿多、尿频
在喝水之后，如果只增加排尿的次数，每次排尿量却不多，要警惕是泌尿系统出现炎症所致。而一些喝水多、排尿也多的人群，没有出现其他身体不适时无需过多担心，如果同时伴随多食、体重减少的话，警惕是患上糖尿病了。
4.少尿、无尿
喝水量不少的情况下，身体却无法正常排尿，需要警惕可能是急性肾衰竭、肾功能异常，或是泌尿系统功能障碍所致。
03
喝水虽好
但这3种水要少喝
1.生水
生水是指未经过煮沸、过滤的自来水，这类水内可能会含有一些对人体有害的微生物、细菌等。直接饮用可能会导致细菌也进入体内，会给健康带来很大威胁。
长期大量饮用生水,很容易引起急性胃肠炎、病*性肝炎、和寄生虫感染等疾病。尤其是随着工业的发展，一些工业废水的排放导致河道污染日益加剧，生活废水和农药的污染也会使水质越来越差。
因此，大家不要因为看着水清，就觉得生水或许也可以喝，微生物是肉眼所不能见的，推荐大家最好饮用白开水，方便又健康。
2.蒸馏水
蒸馏水需要经过反复不断的沸腾形成，水在加热沸腾的过程中，有部分亚硝盐会转换成亚硝酸盐，该物质进入体内后可能会导致血红蛋白变性，可能会引起血压下降、血脱发生。
再加上，蒸馏水经过长时间的沸腾，其内里所含有的矿物质等成分几乎没有了，长期饮用会导致身体无法摄入充足的矿物质，还可能会引起胸闷、反胃、腹泻和体弱、焦虑等症状。
3.过烫的水
我们的食道所能耐受的最高温度为65°C，一些人在日常特别喜欢喝热水。喝过烫的水可能会导致食道黏膜烫伤，诱发炎症发生。没有及时干预的还持续喝热水的话，会导致炎症进一步发展，甚至会演变成癌。
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