10分钟的嘿嘿相当于慢跑30分钟消耗的能量，结束后势必感觉到身体疲劳，
所以嘿嘿生活后要做好其“保护”工作，让男士快速的恢复体力！
1、男士不要马上尿尿嘿嘿后及时尿尿，有利于冲洗，避免感染。
但这是对于妹纸来说，是一种预防尿路感染的简单有效手段。
这是因为妹纸的尿道较短且直，嘿嘿生活时外部的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。
但是，炮哥不止一次的说过，男士在嘿嘿后不宜急于尿尿，否则会对前列腺造成损害，
因为我们的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。
嘿嘿生活刚刚结束，丁丁海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。
此时如急于尿尿，会使其压力增高，带有细菌和代谢废物的尿尿逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。
2、清洗在嘿嘿生活的过程中，一些小妹妹分泌出来的物质或男士“小蝌蚪”混合在一起附在皮肤上，主要集中在蛋蛋部位和小妹妹外部，
长时间不透气以及潮湿，为细菌生长繁殖提供良好的生存环境，从而诱发相关的疾病。
嘿嘿后应该及时使用清水来冲洗，并且使用柔软的毛巾擦拭干净，防止重要部位受到感染，同时也降低了泌尿道系统感染的几率。
妹纸在清洗的时候应该使用温水从前往后洗，防止“菊花”部位的细菌进入到小妹妹。
男士则要把“皮肤”翻开，丁丁沟处也要认真清洗。
3、结束后喝一杯温开水嘿嘿时身体上所有的肌肉群和血液都会参与其中，会让丁丁一直处于高度充血以及兴奋状态，
增加了对体能的消耗，而且组织器官代谢非常的旺盛，期间会消耗体内的水分，
所以结束过后应该喝一杯温开水来补充流失的水分，不然会加剧第2天的疲劳感。
尤其是对于中年人来说更应该补充水分，防止血液粘稠而诱发意外。
4.吃个蛋这个蛋可不是男士的“蛋蛋”，是正儿八经的鸡蛋！
鸡蛋是嘿嘿后恢复元气最好的“还原剂”。
鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7％的蛋白质中，主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。
鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7％（牛奶仅为85％）。
这些优质蛋白是嘿嘿必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除嘿嘿后的疲劳感，
而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男士“小蝌蚪”质量，增强活力。
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