采取正确的方式让孩子光脚，孩子不仅不会生病，反而好处多多。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
随着小暑的到来，天气也开始越来越热，大家也都开始了习惯“空调WIFI西瓜”美好日子。可唯独在孩子这，这些美好待遇都破灭了。
我们大人经常光着脚丫子在地砖上肆意撒欢，但孩子似乎连光脚丫的权力都没有，假如你敢让孩子光脚丫，别说家里老人会不愿意，社区大妈看到了都会跟你苦口婆心。
孩子光脚怎么能行呢？寒从脚起哇。
难道在这么炎热的夏天，也真的不能让孩子把小脚丫露出来透透气吗？非得捂得汗津津的才是安全的？当然不是，很多宝妈都被骗太久了。
“天下苦娃娃不能光脚的谣言久矣！”咱们今天就来一一的粉碎它们！
关于光脚的几大谣言，你中了几个？
1）寒从脚起，脚凉身体就凉？
可拉倒吧，孩子手脚发凉其实是常态，因为这时候他的心脏发育较小。血液循环不能完全达到四肢末梢，因此手脚发凉是正常。
而真正判断孩子体温的部位应该是后背和后颈部：
这两处如果温热，说明孩子体温刚好；出汗了说明孩子热了，该脱衣服了；发凉了，说明孩子冷了，该添衣服了。
加上孩子本身新陈代谢就比成年人旺盛，他们自身就散热散的厉害，在这个动辄30多度的夏天，还给娃套袜子，阻碍孩子散热的同时，还会让娃变成臭脚丫。
2）光脚丫走路会让孩子尿频？
当然不会，光脚走路和尿频没关系。
孩子尿频多半是因为泌尿系统感染了，或者是神经性的尿道炎诱发的，和孩子光脚走路八竿子打不着。如果孩子尿频就及时就医，别想着和光脚走路有关。
3）光脚会导致孩子感冒、拉肚子？
这个，稍稍动动脑子也能明白这俩事没啥必然联系吧。孩子感冒、拉肚子多半是因为病*细菌侵入体内造成的，感冒是因为病*感染了上呼吸道，腹泻则是因为病*侵袭了肠胃。
和外界温度没有直接关系，除非孩子体温骤降，可能会“冻感冒”。但在这么炎热的夏季，孩子只是光个脚丫子，你觉得孩子可能体温骤降吗？
所以，孩子感冒、拉肚子这种“黑锅”，光脚丫可背不动。
4）孩子光脚丫会造成扁平足？
这个正好说反了，光脚丫非但不会造成孩子扁平足，反而还能预防。
美国足部医疗协会指出，让孩子赤脚可以帮助娃脚部正常发育，强化发展肌肉组织的力量以及对脚趾控制能力.有利于减缓走路跑跳时带来的震荡，促进足弓形成，预防足部问题。
除此之外，夏季让娃光脚还有以下好处
赤脚可以刺激孩子末梢神经的发育，让娃变聪明；赤脚有助于宝宝学习用脚趾抓地面，可以让他更快学会走路；赤脚还可以让孩子脚丫接触到不同的材质、不同软硬的东西，有助于孩子的触觉开发。（隐藏福利，家长还可以少洗袜子啦。）不过，虽然光脚有这么多的好处，但家长们要注意，给孩子光脚也是有前提的，并不意味着可以让孩子光脚丫撒欢乱跑。
有研究发现，每个年龄段的孩子都是合适赤脚走路。
不过这也是存在前提的，1个原则和3项注意家长要牢记。
一个原则：孩子光脚与否的前提是孩子是否喜欢
虽然孩子赤脚的好处很多，但家长们也要明白，并非所有孩子都喜欢赤脚，稍大一些的孩子还好，他们对于冷热已经有了明显的感知，可以为自己的脚丫做主。
但更小的孩子就不一样了，他们大都需要父母做出选择，最怕的就是家里一家不统一，一会让孩子赤脚，一会儿给孩子穿袜子，冷冷热热反而容易诱发感冒。
另外，家长在让孩子光脚走路前，还有3点需要注意
1）室内温度调整好
当孩子光脚丫在房间里走动的时候，家长一定要注意调整室内的温度，保持在24℃~26℃之间，无论是使用空调还是风扇，都要注意不能对着孩子直吹。
2）注意做好防滑和地面清洁
在孩子刚开始尝试赤脚走路时，家长一定要做好防护措施，小孩子最好给他准备爬行垫，让孩子在爬行垫上尝试赤脚走路，这样安全能够有保障。
对于已经可以“疯跑”的孩子来说，家长一定要保证地面的干净，没有水渍，确保孩子的安全，同时做好卫生清理，否则还如果抠抠脚丫再往嘴里送一送，那画面可太酸爽了。
3）两类孩子不适合光脚走路
虽然赤脚的好处多多，不过有两类孩子也不能太适合光脚走路。
身体状况差的宝宝，如果孩子最近生病了或者不舒服，孩子的脚部就确实需要保暖了，可以给孩子穿上透气的薄棉袜；太过活泼的宝宝，太过活泼的孩子也不建议赤脚走路，因为活泼过头的孩子会大大增加脚部皮肤和脚趾受伤的几率，因此也不建议给这类孩子打赤脚。
最后，新生儿在夏天能光脚吗？
没问题的，即便是新生儿也可以，哪怕是早产儿，除了保温箱，在夏天也一样可以不穿袜子。
具体光脚与否大家大体可以参考这个标准：
天气炎热或者凉爽的情况下，室内气温在20℃~30℃之间时，孩子都可以光脚，但如果是阴雨天，且室内温度在18℃以下，那就需要给孩子穿上袜子保暖了。
锦鲤妈咪有话说
夏季光脚丫其实是很多孩子都喜欢的行为，家长没必要太过担心，学会让孩子正确的光脚丫，远比捂得一脚丫子汗要强得多。