支原体尿道炎

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TUhjnbcbe - 2022/8/22 19:16:00
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如果你问我:

什么样子的女人50岁了还能肤若凝脂、皮肤紧实、宛如少女?

我的答案一定是——袁咏仪。

前阵子在《妻子的浪漫旅行》中,50岁的袁咏仪在与*、谢娜、包文婧的合影中,一脸素颜的她气场一点都不输她们。

明明已经50岁,却肌肤紧致、皮肤白皙,身材凹凸有致,性感得不可方物。

30年前,19岁的袁咏仪参加香港小姐比赛,一举夺得“最上镜小姐”桂冠。

虽然凭借颜值出圈,但大大咧咧的袁咏仪却毫不在意自己的形象。

尤其是跟张智霖结婚后,经常被记者抓拍,穿成比路人还路人的大妈就出街。

有了儿子之后,更是放飞自我,经常顶着一身男装就出街了。

港媒不止一次*舌嘲笑她为——“发福师奶”。

昔日的“香港小姐”为何会变成今日的“*脸婆”?

罪魁祸首就是袁咏仪特别爱吃零食。

别的女星片场带的都是护肤品,袁咏仪带的都是零食。

一顿放纵的后果,就是原本肤白貌美大长腿,突然就像发酵了一样全身膨胀。

不仅露出了双下巴,胳膊也粗壮了,整个人肥壮不少。

和老公走在一起,年龄差距就显现出来了。

被网友笑称,“妈妈带着两个儿子出街”、“跟老公简直是两代人”

再加之,皮肤也越来越暗*油腻,皱纹也爬上了脸,身体虚弱,四肢乏力,真的跟“*脸婆”没什么差别。

被说得多了,袁咏仪也不得不正视自己的身材和颜值了,并且开始意识到自己真的要减肥了。

一开始,她也尝试过高强度的运动,但根本坚持不下来,而且对于50岁来说,高强度运动属实吃不消。

于是她又尝试喝减肥茶、吃减肥餐,但非但没效果,反而还让身体更加虚弱。

直到有一次,从圈内一个女明星处得知:

女人要想健康变瘦,还想瘦得曲线优美,一定要提升自愈力。

此时,她才明白,原来减肥不成功不是管不住嘴,而是体内的自愈力系统宕机了。

而提高自愈力最好的办法就是,调整一日三餐饮食结构。

于是,她戒掉了零食,通过一日三餐合理搭配,补充身体所需营养,激发了自愈力:

吃出好身材:补充丰富的膳食纤维,控制胰岛素水平,避免湿气脂肪囤积;

吃出好容颜:补充植物化学物质、脂溶性营养物质,改善皮肤暗沉;

吃出健康体:补充丰富的维生素和合理蛋白油脂,改善亚健康体质;

这种方式,不挨饿、不痛苦、不费力,还养生,袁咏仪仅用1个月就减掉了20斤。

瘦下来的袁咏仪,一夜回到港姐时期,肤白貌美大长腿,和老公一起出席,妥妥的大女主。

看这个状态,你敢相信她已经50岁了吗?

所以说,女人的容颜都藏在一日三餐里,会吃的女人不会老!

袁咏仪用简单的食材,吃出了真正的健康和美丽,逆袭成了“冻龄女神”。

后来记者采访才知道她的饮食方式,就是鼎鼎有名的地中海饮食法。

这种饮食方法,早在明星圈流传甚久——

不老女神赵雅芝、养生娘娘*都是用这种饮食方法,来养颜、保持身材的。

而说到地中海饮食法,就不得不说践行它20年的医师——傅国翔老师。

他说:想要好身材、好气色,其实不需要戒掉爱吃的食物,也不需要节食。

会吃的女人,才会瘦并健康着。

吃出好气色、好身材

践行20年地中海饮食法

他被称为“冻龄饮食男神”

傅国翔老师是一位既懂医学、又懂营养的明星专家。

他说:其实,很多慢性病都是吃出来的。

而只要你吃对,也能瘦并健康着——地中海饮食法就是最佳选择。

他本人就是地中海饮食法的践行者,几十年来一直践行着这种饮食方式。

这让他如今年过四十看起来仍像三十岁,被粉丝称为“冻龄男神”。

傅国翔

·国家级高级营养师

·地中海饮食专家

·北京大学医学部临床医学医师

·加拿大阿伯塔省立大学营养学硕士

傅老师出生于医学世家,母亲范秀琴是一个讲究绿色有机饮食的人。

从小妈妈就给兄弟三人一直做糙米饭,三兄弟从小身体发育就特别好,而且特别健壮。

长大后,他才知道原来白米饭是很多慢性病的头号杀手,而糙米饭虽然口感上没白米饭好,但却富有营养,对人体健康十分有益。

在父母的影响下,他从小就对食物营养特别别感兴趣。

大学他考上了加拿大的顶尖名校——阿尔伯塔大学,专攻营养学。

回国后,他又考上了北京医科大学,主攻临床医学。

在国内,既有医学功底,又懂营养学的人很少。

有了这两个学术背景的优势,他开始研究适合国人的饮食习惯。

出国期间,他就发现处于地中海沿岸的南欧各国的人不仅一年四季很少生病,而且身体特别硬朗,同时又能保持特别好的身材。

经过数年的研究,他最终发现,这跟那边的人的饮食习惯息息相关:以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食方式特别健康。

于是,他把这种饮食风格和中国饮食传统结合,独创出了“地中海饮食法”。

而他自己,更是践行这种饮食20多年,深受其惠。

年,傅老师经历了人生的至暗时刻,他过马路时不小心被公交车撞倒,直接被送进ICU抢救。

人是抢救回来了,但大量出血,导致他身体非常虚弱。

就在家人惊慌失措时,深谙医学和营养学的他,让助手每天做精力汤给他。

果不其然,一个月后,他的身体基本恢复,不仅能跑能跳,伤口也愈合得很好,没有留下任何伤疤。

就连主治医生都感叹:这是他见过恢复最快的病人,学了营养学的果然不一样!

不仅他本人深受该饮食方法的益处,家人也跟着受益。

有次,妻子犯了尿道炎,老是频繁跑厕所,却总是尿不出,特别尴尬。

看在眼里的傅老师,于是亲自给妻子喝纯蔓越莓汁。

没想到,过几天,妻子的妇科疾病就改善了,整个人神清气爽。

日常一家人的饮食搭配,也都会问过傅师傅,渐渐地一家的饮食越来越健康。

大部分时候的那些小病小闹,也都能用饮食调整过来。

不仅一家人其乐融融,而且每个人都容光焕发,比身边的人都要显得年轻态。

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无论是明星,还是普通人

都从地中海饮食法中收益匪浅

凭借专业的医学功底和营养学知识,用地中海饮食法帮很多病人调理好了身体,傅师傅的名声也越传越开。

慢慢有很多电视台都争相邀请他去做健康讲座。

旅游卫视的《美味人生》,上海电视台的《X诊所》,江苏卫视的《万家灯火》青海卫视的《一点也不夸张》等节目,都有老师的身影。

他的地中海饮食理念,在明星圈里也广受认可:

*、大S、丫丫等明星都喜欢用地中海饮食法来养颜、美容和养生。

跳水王子田亮的妻子叶一茜、著名主持人温雅等人,都是他的忠实粉丝。

这些年来,傅老师还多次次在线下开设健康讲座,场场爆满,受益用户50万+。

很多学员在傅老师的引导下,都受益匪浅。

贵州的兔子同学:

今年30岁,身高cm,体重54kg。她用老师的轻断食方法,7天瘦10斤,完全没有不舒服的感觉。

大连的叶子同学:

今年25岁,身高1.59米。断食的第9天,她就瘦了15斤。

红梅:

老公一直有高血压,除了药物控制别无他法。

在傅老师指导下,给自己和老公生食。践行大半年后,老公的血压竟恢复了正常,再也不用吃药来控制了。

木子妈妈:

妈妈的糖尿病有20多年了,还伴有高血脂,全靠打针吃药治疗。

遇见傅老师,用了他的精力汤+豆豆饭,血糖才基本能保持到正常水平。

为了让更多人,能从地中海饮食法中受益,吃出健康,吃出美丽,傅老师把多年的研究成果,打造了一套在家就能学的课《地中海饮食法》

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10分钟学会做简单、有效、好操作的营养餐

健康不是做多好的体检,买多贵的保险,看多大的专家能得到的。

健康只能从自己的一日三餐开始做起。

希望借助这个课程能让你保持健康状态同时,也找到冻龄的秘诀。

你和冻龄健康之间,只差一套营养科学的饮食方式——地中海饮食。

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