上班一忙，有尿先憋着，晚上睡觉，有尿憋着，相信生活中很多人都有过憋尿的习惯。而这看似平常的习惯会给人会人身体健康带来很大的危害的。下面就让我们一起来细数憋尿的几大危害看你中招了没有。
尤其在寒冷的冬天里，很多人就寝后因怕冷而长时间憋尿，殊不知，长时间憋尿会影响身体健康。
niaoniao憋尿的危害：
经常憋尿容易导致肥胖体质，影响肠胃消化排*。经常憋尿会引发尿道疾病，不利于排泄排*。经常憋尿会使皮肤水肿，皮肤发*。经常憋尿会使肠胃小腹胀大，不利于排泄排*，女性憋尿会引发妇科疾病。
长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有*物质的尿液未能及时排出，这样很容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还会向上蔓延至肾脏引起肾炎，影响肾功能。
高血压病人更不宜憋尿。这是因为在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下，病人的血压会升高、心跳加快，继而冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状，而且有可能成为心脑血管病的发作诱因，严重的还会导致猝死因此，不管天气多么寒冷，有了尿意就一定要及时排出，不能让膀胱“尿满为患”。
生活中还有一些人憋了很长时间的尿，一旦排尿还会突然昏倒在地。对于这种排尿性晕厥要做好预防工作。除睡觉时不要憋尿外，起床小便时，最好先在床边小坐片刻，随后再站起来走动。
可以说憋尿是百害而无利的一种坏习惯，所以日常生活中一定不要有憋尿的习惯。