医院发的小广告,印象最深的除了无痛人流大概就是男性的前列腺炎了。
前列腺炎具体有哪些表现,你了解吗?
1、排尿异常
尿频、尿急、尿痛、尿道灼热,或者晨起大便时,尿道会溢出白色分泌物
2、放射疼痛
疼痛症状主要表现在以前列腺为中心辐射周围组织的疼痛,常见于阴囊、睾丸、小腹、会阴、腰骶、股内侧等部位的疼痛、坠胀或不适感。
3、精神神经絮乱
表现为头晕耳鸣、失眠多梦、焦虑抑郁等
4、性功能障碍
早期前列腺炎的症状,可出现性功能亢进,后期可引起性欲减退或消失、射精痛、血精、早泄、阳痿、遗精以及不育。
5、局部症状
早期前列腺炎的症状,可出现性功能亢进,后期可引起性欲减退或消失、射精痛、血精、早泄、阳痿、遗精以及不育。
前列腺对于男性是一个十分重要但又十分脆弱的部位,希望大家要多多保护,预防前列腺炎,做好保养工作:
1、禁止久坐,如果你的工作是长期坐办公室或者开车,那么对前列腺的伤害是较大的,建议坐30--40分钟之后就起来活动一下,哪怕去趟厕所也是好的。
2、多运动,每天做深蹲,练习PC肌肉,每天至少跑步(快走、散步)半小时,不过要禁止长时间骑自行车。
3、不要养成憋尿的习惯,多喝水、多排尿,把脏东西排出去。
4、尽量做到忌口,如辛辣、酒等刺激性食物少吃,要保持大便的正常,以免造成前列腺炎
5、不要穿牛仔裤等不透气的裤子,尽量保证前列腺周围的透气畅通,建议穿休闲或者运动裤。
6、经常清洗前列腺,控制房事,所以想要预防前列腺炎的话,就必须要控制房事的频率。
7、每天一个西红柿
8、左三圈,右三圈,按摩前列腺部位
前列腺炎食疗方
1、 海带冬瓜薏米粥
材料:海带、冬瓜、薏米。
做法:把海带洗净切成丝,冬瓜去皮洗净之后切成小片。薏米洗净。然后全部材料都放入锅中熬煮成粥即可食用。
2、豆腐泥鳅汤
材料:豆腐、泥鳅、生姜。
做法:把泥鳅宰杀之后洗净,再放入沸水中浸泡1分钟再捞起来;豆腐洗净切块,生姜洗净切片。锅里倒入清水,放入全部材料熬煮成汤即可。
得了前列腺炎怎么办?
一、积极的心态
前列腺炎的治疗是一个漫长的过程,患者常常病急乱投医,在花费大量时间、精力和财力之后,症状缓解仍然不明显。于是,很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心,长期生活在一种挫折感之下,严重影响了正常的生活和工作。
二、良好的生活习惯
生活中,必须保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。
三、适度规律的性生活
不少前列腺炎患者,对性生活存在顾虑,他们担心夫妻生活会将病原体传播给配偶,或者认为夫妻生活会加重前列腺炎,还有一些伴有射精痛的患者,更对夫妻生活敬而远之。