“小肠火”是尿路感染的俗称，是指尿道粘膜或组织受到病原体的侵犯从而引起的炎症，根据感染部位，尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染，前者为肾盂肾炎，后者主要为膀胱炎。根据有无基础疾病，尿路感染还可以分为复杂性尿路感染和非复杂性尿路感染。
病因：几乎各种感染源均可引起下尿路感染，但细菌感染最为常见。通常把尿道炎分为淋球菌性和非淋球菌性两类。在常规检查和细菌培养时，大约90%的非淋球菌性尿道炎均无致病原源发现，故将此种感染称为“非特异性尿道炎”，此外，滴虫和念珠菌也是“非淋球菌性尿道炎”的常见致病源。
临床表现：尿频、尿急、尿痛，或有腰痛，伴有发热，或有血尿等症状。
饮食调养：
1、选用具有加速消炎排尿功能的中药材和食材，如车前子、金钱草、马齿苋、柳叶、石韦、苦瓜、青螺、西瓜、梨等。
2、多饮水，最好可以保证每天的摄水量为-毫升。
3、以清淡、富含水分的食物为主，如各种新鲜蔬果、汤类等。
4、忌食猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等发物。
5、忌食刺激性食品，如葱、蒜、韭菜、胡椒、生姜等。
6、忌食酸性食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、糯米、花生、大麦、啤酒等。
车前草茶新鲜车前子叶茶嫩叶炒非晒干车前草叶子泡茶正品淘宝￥28.8购买已下架生活调理：每天饮水要适量，每2~3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的办法。注意生殖器的清洁，避免细菌及尿道口进入尿路，引发尿路感染，也要注意性生活的卫生，。
还有一些朋友因工作，有长期憋尿的习惯，这种坏习惯一定要改掉，尤其是女性朋友，这是导致尿路感染主要原因。
推荐给大家一些药材、食材可以治疗“小肠火”。如：
1、车前子：性寒，味甘，具有清热、利水、明目、祛痰的功效，可消除炎症，加速排尿，从而有利于细菌的排除，多用于湿热家下注、小便淋漓、涩痛等症，常与木通、滑石等配伍应用。
2、荸荠：性微凉，味甘，归肺、胃、大肠经。具有清热解*、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛小便不利、便血等症。
3、绿豆：性凉，味甘，归心、胃经。具有降压、降脂、滋补强壮、调和五脏、保肝、清热解*、消暑止咳、利尿通淋的功效。绿豆搭配蒲公英，两者同食，可用于多种炎症及尿路感染。
4、赤小豆：性平，味甘、酸，具有利水除湿、和血排脓、消肿解*的功效。常用于治疗尿痛、血尿、泻痢、便血、痈肿等症。治疗尿路感染，可与荸荠、白茅根、金银花等有解*利尿功效的药材同用。
还有一些药膳适合尿路感染患者食用。如：
1、薏米绿豆粥
主料：粳米60克，薏米40克，玉米粒、绿豆30克
辅料：盐2克
制作流程：
1、粳米、薏米、绿豆均泡发洗净，玉米粒洗净。
2、锅置火上，倒入适量清水，放入粳米、薏米、绿豆，以大火煮至开花。
3、加入玉米粒煮至浓稠状，调入盐拌匀，即可食用。
功效：薏米可利水消肿，健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓，绿豆可消肿通气，清热解*。此粥具有清热解*、利水消肿的功效，适宜尿路感染患者食用。
还有苦瓜牛蛙汤、石韦蒸鸭、通草车前子茶适合尿路感染者食用。
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