支原体尿道炎

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TUhjnbcbe - 2022/11/12 20:46:00
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鱼腥草在中医上被认为是一种很好的中草药,含有丰富的营养物质。适量吃鱼腥草可以提高新陈代谢,帮助排出体内的垃圾和*素,保持身体健康。不过鱼腥草的味道却不受人欢迎,往往令人难以下咽。

同时也有许多人说鱼腥草是害人草,那么到底是真要还是假的?吃鱼腥草,到底是好还是坏呢?下面我们就一同来了解一下。

01什么是鱼腥草?

鱼腥草是西南地区的一种草药,有鱼的腥味,所以称为鱼腥草,又称为折耳草。从西医讲,它还有抗菌、抗病*、消炎的作用。

鱼腥草的营养价值是比较高的,既可以食用也可以药用。比如,鱼腥草不仅含有丰富的矿物质以及微量元素,也含有人体所必需的维生素。

除此之外,还能抑制人体内多种病菌的活性,这是因为鱼腥草里面含有多种天然抗菌成分。同时鱼腥草抗辐射效果比较出色,不仅能提高人体免疫能力,也能够减少辐射物质对人体伤害。

02适当吃鱼腥草的好处

1.提高身体免疫力

鱼腥草可以很好的增强白细胞的吞噬能力,因此适当服用可以提高身体的免疫力和降低生病的几率,而且生病后服用鱼腥草还可以让病情尽快愈合。

2.抗菌消炎

鱼腥草是一种植物抗生素,具有很好的清热、消炎、抗病*的作用,对咽炎、肺炎、尿道炎和肾炎等疾病都有一定的治疗作用,并且对病*引起的流感也有一定的治疗效果。

3.利尿排便

鱼腥草中所含的一些物质在进入人体后,能有效促进毛细血管的扩张,从而增加体内的血流量和尿液分泌,具有一定的利尿作用。

4.帮助减肥

鱼腥草中的有效物质能够促进我们体内的新陈代谢和血液循环,加速体内脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果。尤其是对于男性朋友而言,这个效果将会更加明显。

5.缓解痛经

鱼腥草具有抗菌的作用,可以有效的抑制阴道炎的产生。其次,鱼腥草还含有槲皮甙等有效成分,具有抗病*和利尿作用。因此女人多吃鱼腥草能够调理月经、保养卵巢,进而缓解痛经症状。

03为什么说鱼腥草是“害人草”?

1.过敏反应

鱼腥草无论是口服还是注射液,都有引起过敏的可能。比如出现药物引起的皮炎、末梢神经炎,甚至过敏性紫癜、过敏性休克。如果治疗不及时,还会引起生命危险。

2.对肾脏造成伤害

鱼腥草含有一定的*性,本身含有马兜铃内酰胺。这种物质长时间应用,会对肾脏造成不可逆的损伤,使肾功能下降以及肌酐和尿素氮上升。

3.影响口腔卫生

因为鱼腥草本身味道比较刺激,食用之后会在口腔内残留较为明显的异味。若是平时没有刷牙漱口的意识以及习惯,就会导致大量的残留物质积聚于口腔内。不仅有异味影响日常交谈,还会影响口腔内正常细菌群体数量。

4.导致胃部不适

鱼腥草中含有鱼腥草素,有鱼腥味,可能会导致胃部不适,如引发胃部烧灼、恶心、反酸等症状。

5.引起局部疼痛

鱼腥草中含有氯化钾、槲皮苷等成分,局部应用时容易产生刺激,从而可能会引起局部疼痛。

04鱼腥草的做法推荐

1.凉拌

将鱼腥草的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片。用清水多洗几遍,洗净去泥沙。再用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分待用,也可以用开水焯一下。

随后将干辣椒切成段,放到温油中炸至酥脆发出香味,连同油一块倒入碗中待用。最后将鱼腥草放到盆里,放入盐、酱油、花椒拌匀即可食用,口味可根据自己的喜好与地域的不同着相应调整。

2.鱼腥草炒鸡蛋

将鱼腥草的杂质去掉,用冷水浸泡20分钟然后洗净切段,而鸡蛋则磕入碗内搅匀待用。将锅加油烧热,投入葱花煸香,放人鱼腥草煸炒几下。

接着再倒入鸡蛋一起煸炒,直至成块,再加入适量水和盐。炒至鸡蛋熟而入味,依照个人口味点入味精推匀即成。

3.鱼腥草鲫鱼汤

猪骨先用水焯一遍,捞起待用。往锅里倒油,加热后放入姜片煎鱼,煎至两边金*时注入适量清水。最后加入猪骨、鱼腥草煮沸,接着用小火煲半小时,直至汤显奶白色即可放盐熄火。

05鱼腥草在哪个季节生长?

鱼腥草一年四季都可以生长,但是在4-8月份这段时间会生长得较为茂盛。此时很多农户会选择将其地上部分割掉,以达到控制地下根茎生长的目的。而根茎一般在整个冬季都是可以采收的,并且采收后也较为新鲜。

鱼腥草营养丰富,其中含有维生素、氨基酸、碳水化合物、钙、磷等多种人体必需营养成分,具有一定的保健效果。而鱼腥草一年四季都可以种植,并不会受到季节的影响,常在冬季、春季、夏初种植。

但鱼腥草种子的发芽率不高,在20%左右,适合在17-25℃下生长。因此常通过分株、插枝和根茎繁殖,一般一年可以收2-3次。

06小朋友可以吃鱼腥草吗?

小孩能够吃鱼腥草,尤其是儿童患有痰热咳嗽的情况下。鱼腥草具有良好的清热解*、化痰的效果。儿童感受了病*、细菌以及肺炎支原体后,会出现咳嗽、发热、口吐*痰等症状,这个时候应用鱼腥草水可以起到明显的缓解作用。

并且鱼腥草相对药性比较平和,还可以当作野菜应用。如果儿童出现了鱼腥草的适应症以后,可以及时的应用鱼腥草水。不过如果儿童出现了腹痛、腹泻以及对鱼腥草过敏的情况,要尽量给儿童减少鱼腥草的用量或避免应用鱼腥草。

07小贴士:鱼腥草的禁忌食用人群

1.体寒人士

鱼腥草性寒,如果本身有宫寒、体寒等问题的人士也不可摄入,毕竟这会直接导致寒上加寒。特别是对于女性朋友,甚至可能因此导致不孕不育问题。

2.肝脏功能差的人士

鱼腥草本身是一种中药材,它也是一种食物。是药三分*,它还是有一定的*性在。人的肝脏是排*的,若是肝脏功能不好的人,好是不要长期吃。

3.容易过敏体质人士

人的体质是从小养成的,如果脸部容易过敏,就意味着身体皮肤也很容易过敏。这类人群也最好不要吃鱼腥草,防止出现过敏反应。#爱乐养生#

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