刷牙时牙出血，原因你了解吗？不要只知道牙龈炎
以下是牙齿出血的原因，应该记住及时治疗。出血是一种经常在刷牙时出现的现象，但很多人对这种情况都是主观的。
但实际上，这是一个警告信号，表明牙齿健康存在问题，如果不及时治疗会导致严重疾病。以下是应该记住牙齿出血的原因。
牙龈炎
当牙菌斑，剩下的食物留在口腔中时，会导致细菌积聚在牙齿和牙龈上。从长远来看，刷牙的时候使用过硬的牙刷的时候，可能会导致牙龈炎并导致出血。
因为它们是无痛的并且没有特定的表达，所以经常忽略它们。但如果病情恶化，就会导致牙周炎，一种非常危险的牙龈组织破坏现象。
如果你很快发现牙龈炎，可以完全预防和治疗牙龈炎。清洁口腔卫生，定期刷牙和牙线清除牙菌斑。此外，如果刷牙时出血，请定期检查牙齿。
缺乏饮食
均衡的饮食不仅是健康的身体，也是口腔和牙齿的关键。根部出血主要是由缺乏维生素C、维生素K引起的，维生素K是帮助血液凝固的必需维生素。此外，钙和镁是抗炎物质，有助于保持牙龈健康，防止食源性感染。
添加富含维生素C的食物，如橙子、葡萄柚、柠檬以防止不必要的根部出血。
正处于月经周期
如果你是女性，牙龈出血的原因也来自月经期间荷尔蒙的变化。月经周期中患有激素性尿道炎的人有患牙龈炎或牙周炎的风险。
如果认为体内的荷尔蒙导致牙龈出血，请立即向牙医咨询如何纠正口腔健康习惯。
口腔卫生差
不要经常刷牙，使用鬃毛刷、不要用牙线，这些不良习惯不仅会影响美观，还会影响牙齿的健康。
牙龈是一种相当柔软的组织，如果使用过硬的刷子太硬会导致牙龈肿胀、流血。此外，牙龈炎的主要原因是食物垃圾中的斑块积聚导致细菌形成。
因此，建议选择一种柔软蓬松的刷子，每天刷牙3次，如果可能的话，在进食后漱口，以便立即去除任何粘在牙齿上的食物。
正在使用影响牙齿的药物
一些处方药可能会增加牙齿出血的风险，这将导致牙龈区域异常肿胀。此外，一些血压药物也可引起牙龈炎和出血。
而其他一些药物可能会导致口干，影响口腔中分泌的唾液量，以中和脂肪酸，杀死牙齿中的细菌。
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