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前列腺对男性来说是比较重要的一个器官，也是男性独有的器官，他主要负责分泌前列腺液参与男性的生育，当然由于位置比较特殊，因此前列腺与泌尿系统也有很密切的关系，前列腺把手在尿道口前列腺的功能是否正常，也直接关系到男性的生殖健康和泌尿系统的健康。
因此男性在平时一定要护理好自己的前列腺，因为很多人现在上了年纪之后就容易出现前列腺方面的问题，而且由于很多人不良的生活习惯，造成出现前列腺疾病的人群也越来越年轻化。男性该如何保护自己的前列腺，当前列腺出现问题时会出现哪些症状？不妨一起来了解一下。
若男性总是出现这4个症状，多半是前列腺出了问题，别忽视
排尿困难
尿道是从前列腺中穿过的，被前列腺包围，如果前列腺出现的问题，到时候尿道也会受到压迫，因此就容易出现排尿困难等问题，比如常见的尿急，尿痛，尿不尽的问题。
房事受影响
前列腺也是男人的生殖系统重要的组成部分，当前列腺出现炎症肿大或者是增生的时候，也会影响房事。
局部疼痛
当出现慢性前列腺炎的时候，会引发局部疼痛，而且疼痛部位并不在前列腺本身，而是在盆骨以及周围及其部位，比如骶尾骨，腹部，腹股沟等这些部位，大多数情况下是出现隐隐的胀痛感。
排尿次数明显增多
男人一天中的排尿次数与你的喝水量有一定的关系，如果正常人每天保持毫升的喝水量的话，正常情况下一天的小便次数在10次左右，当前列腺出现炎症的时候会刺激膀胱，更容易引起尿液，因此会出现小便次数增多，尿急，尿频等现象，严重的还将会出现尿失禁。
如果在平时出现了以上这几个问题当中，任意一个的话都不要忽视，医院做相关的检查和治疗，并且在医生的帮助下进行合理的服用药物，除此以外在平时不能因为尿急尿频的现象就拒绝喝水，而是恰恰相反一定要多喝水，这样才能减轻症状。
医院以外，那现在平时也要做好这2件事，也能让你“无炎”一身轻
适当运动
很多男性因为工作原因总是长期坐着而不运动，长期不运动就会导致前列腺，不会出现血液循环不通畅的问题，而且还会导致这个部位温度，身高不但会影响男性的生育能力，还会影响男性的前列腺健康，一定要适当起来运动一下。
清淡饮食，忌辛辣
为了男性的前列腺，健康饮食也相当关键，但平时要少吃一些油腻辛辣刺激的食物，尤其是辛辣的食物，辛辣的食物吃多了容易出现上火的情况，更能加重严重的出现，尽量以清淡为主，多吃一些富含锌元素的食物，更有利于保护男性的前列腺健康。
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